经验者之家｜健康信息：肾结石禁忌食物一览表(肾结石的六大克星)……

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肾结石的发生主要是由日常生活和饮食习惯引起的。肾结石的发生不仅会引起腰酸背痛、肉眼血尿、肾积水，严重时还会引起肾功能衰竭。

肾结石分类:

肾结石依据结石的部位可分为肾盂结石、肾盏结石、肾实质结石等。据结石的成分可分为草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸盐结石、磷酸铵镁结石、胱氨酸结石等。

肾结石的特点:

草酸钙结石最为常见，特点为质硬，不易碎，粗糙，不规则，棕褐色，有时呈肾盂或肾盏外形。磷酸钙结石尿液呈碱性，特点为易碎，粗糙，不规则，灰白色，往往因尿路感染和梗阻而引起。尿酸盐结石的尿液呈持续酸性，特点为质硬，光滑，颗粒状，黄色或棕红色，尿酸代谢异常。草酸盐结石

草酸盐结石一般指草酸钙结石。泌尿系结石多为草酸钙结石。草酸钙结石出现后需要低草酸和钙的饮食。

少吃草酸含量高的食物，如菠菜、李子、茶叶、葡萄、苋菜、青蒜、洋葱、茭白、各种竹笋等。这类结石患者要多喝水。

尿酸盐结石

尿酸结石是高尿酸血症引起的肾结石，一般与痛风有关。

这类患者应少吃动物内脏，如心、肝、脾、胃、肾、肠等。、海鲜，尤其是带壳海鲜:蟹、虾、蛏子等。啤酒、可乐、咖啡、红茶、花生等饮料。多喝水，吃点小苏打。

钙盐结石

普通饮食应限制高钙饮食的摄入，如牛奶、奶酪、乳制品、虾、豆制品、芝麻酱等。吃一些酸性食物，如牛、羊、猪、鸡、面包、啤酒等。

磷酸盐结石

饮食应少吃奶及奶制品、豆制品、肉类、动物内脏(如肝、心、肾、肠等。)，以及巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、蘑菇、菠菜、虾皮、萝卜、可可、芹菜、土豆等。

多吃低钙磷酸盐食物，尽量将尿液酸化，以利于磷酸盐的溶解。

胱氨酸结石

人体内的半胱氨酸大多来源于蛋氨酸。蛋氨酸主要存在于一些肉、蛋、奶中。建议患者少量食用或尽量不吃这些食物，因为这些食物含有较多的蛋氨酸。如果大量食用，人体内的胱氨酸会增加，会增加患者发生胱氨酸结石的概率。

这类患者一般属于遗传性疾病，没有特殊的治疗方法，只能对症治疗。碱化尿液，防止胱氨酸在酸性尿液中结晶，形成结石。平时多吃蔬菜水果，多喝水，多排尿。

温馨提示:

肾结石的发生不仅会引起腰痛、肉眼血尿、肾积水，严重时还会引起肾功能衰竭。如果日常生活中出现尿路感染、排尿困难、腰痛、肉眼血尿等症状，一定要及时去医院检查治疗，以免造成严重后果。

我们也应该更加注意我们的日常饮食习惯。多喝水，多运动，避免久坐。预防是关键。

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