经验者之家｜健康信息：蜂胶的作用与功效(蜂胶软胶囊的八大功效)……

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说到“补品”，很多人会推荐“蜂胶”。但是，蜂胶可能没有你想象的那么好；2006年《养蜂科技》第5期发表了一篇文章《蜂胶中酚类化合物的分析与研究进展》，明确指出绝大部分蜂胶是由树脂(酚酸、黄酮类化合物等)组成的。占50%)、蜂蜡(30%)、精油(10%)、花粉(5%)和少量有机化合物。从所含成分不难看出，它只是一种很普通的物质，不需要“大惊小怪”。吃蜂胶有什么好处？我想和你谈谈这篇文章中关于蜂胶的“真相”。

蜂胶是什么东西？

蜂胶是指“蜂蜜从各种植物嫩芽、蜜蜂下颌腺分泌物和蜂蜡中采集的树脂的胶状混合物”。它的产生主要是因为蜜蜂被用来填补蜂巢的空隙，缩小巢门，起到一定的保护作用。

吃蜂胶可以抗癌？

蜂胶是一种“神奇”的物质。它有很多“健康传说”，如抗菌、消炎、抗氧化、抗癌等。关于各种效应的研究很多，但有些研究结果并不一致。比如有的有效，有的无效。

对于“防癌抗癌”，这是一种“综合状态”，包括饮食、运动、生活习惯、慢性病治疗、环境等各个方面；蜂胶并不神奇，仅仅吃蜂胶并没有神奇的抗癌效果。

虽然癌症很难治愈，但我们还是要科学治疗。没有恐惧，没有盲目；食品和保健品不是药品，没有“治疗”作用。

蜂胶中的“营养”如何？

任何物质都有其“独特的营养成分”，蜂胶也是如此。蜂胶含有多种营养成分，如脂肪、氨基酸、维生素、矿物质等物质。当然也包括酚酸类、黄酮类、挥发油等“功能性物质”。

食用蜂胶有哪些作用？

2002年，原卫生部发布《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》，明确指出蜂胶属于可用于保健食品的商品范畴，而非普通食品。

目前我国批准的蜂胶功能只有三种:辅助降血脂、辅助降血糖、增强免疫力；蜂胶不是“治病的药”。购买时请端正态度，仔细阅读说明书。

请明确一点。对于蜂胶，普通人不建议随便服用。不是普通食物，请遵医嘱选择。

对于“蜂胶”来说，它并不是什么神奇的“补品”，其中所含的“营养素”在常见的蔬菜等食物中也有；更需要小心的是，虽然目前蜂胶提取物的毒性很低，但仍可能含有一些过敏物质，过敏体质的人要慎重选择。

蜂胶不神奇；很多人夸它(造谣)，它就渐渐成了“神奇的东西”。虽然我们渴望健康，但这应该来自于“科学”。拒绝谣言，饮食全面均衡，做一个真正的“会养生的人”。

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