经验者之家｜健康信息：女性吃榴莲最佳时间(榴莲一天可以吃几瓣)……

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榴莲是一种营养丰富的水果，被誉为“水果皇后”。很多人选择把榴莲劈开，那么一定要把榴莲劈开才能吃吗？榴莲什么时候吃最好？下面小编为你带来答案。

榴莲一定要敲碎才能吃吗？

开叉表示熟了，最好选择开叉的。

要看熟到什么程度。如果长时间不熟，就不能吃。最后，你会留长发。所以买的时候一定要选。应该是自然开裂的，不应该是人为打开的。你可以摸它的肉。如果它是软的，你可以煮它。如果煮好了，最好马上吃，但是不能放太久。一般煮好了要马上吃，一般可以保存一天，最多两天。如果你有冰箱，把它放在冰箱里。把温度调到10-15度是安全的。

榴莲的保存方法:

第一，最正宗。剥榴莲的时候，最好不要把果肉都剥了，要留一些壳。不能吃的榴莲肉可以用报纸和果壳包裹起来，放在阴凉处或者冰箱里。这种保鲜一般能保鲜三天左右。如果吃的时候闻到酸味或者酒味，证明已经变质了，不应该再吃了。

第二，最美味。冷冻榴莲是保存榴莲最常见、最受欢迎的方式。剥去果肉，放入密封保鲜盒或保鲜袋中，放入冷冻室。想吃的时候，稍微解冻一下，用勺子舀着吃。它会有冰淇淋的味道和风味。

第三，最有创意。奶昔是处理吃剩的榴莲的好方法。将榴莲果肉搅拌至溶解，加入等量的牛奶，搅拌，然后放入冰箱冷冻室。搅拌前冷冻约2小时。这种二次搅拌可以让奶昔更细腻。

第四，最滋补。做榴莲鸡是广东的名菜。鸡肉洗净，切成大块。核桃仁和红枣洗净。将榴莲肉去壳，一起煮。可以加少量生姜。将它煮沸，煨三个小时，加盐即可食用。

榴莲什么时候吃最好

榴莲更重要的是什么时候吃。俗话说“早上吃榴莲换黄金！中午吃银，晚上吃黄铜！”所以早上吃榴莲最好。

另外，榴莲要熟了才能吃。这要看你买榴莲的时候是什么样子。未成熟的榴莲有一点草绿色的壳，很硬。成熟的榴莲壳就像那种黄色，还能闻到榴莲的香味。这个时候榴莲最好吃。至于它，会因为很熟而开裂，有时候也会因为外力而开裂。但是如果裂开了，存放时间长了，就会有点变味，就没那么好吃了。所以，什么时候选，要看什么时候吃。回去吃的话可以买熟的，微微开裂的那种，买了放一两天就可以买未熟的。

榴莲尝起来像酒可以吃吗？

是的，你可以。这是榴莲成熟的标志，需要尽快食用。一点点，没关系，太厚就不行了。这是腐败的标志。水果最重要的是新鲜。

榴莲(Durio zibethinus Murr，学名)是一种巨大的热带常绿乔木，叶长圆形，尖尖，聚伞花序，颜色淡黄，有足球大小，果皮坚硬，有密集的三角形刺，果肉由假种皮组成，果肉淡黄，粘稠多汁。这是一种具有巨大经济价值的水果。

榴莲是著名的热带水果之一，原产于马来西亚。东南亚一些国家种植较多，其中泰国最多。在中国和海南也有种植。榴莲在泰国最有名，被称为“水果之王”。它的气味浓烈，爱它的人赞美它，讨厌它的人抱怨它的气味。传说中国古代明朝时期，当远航船队到达今天的东南亚，品尝到当地特产的水果时，郑和对这种水果大加赞赏。然而，这种水果一年只能成熟一次，因此被命名为怀旧，后人取其谐音为榴莲。

榴莲的功效

榴莲热可以活血散寒，缓解痛经，特别适合患有痛经的女性。还能改善腹寒症状，促进体温上升，是寒性体质者的理想滋补品。榴莲的营养价值非常高，经常食用可以强身健体，健脾益气，补肾壮阳，温补身体。

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