经验者之家｜健康信息：一动就满头大汗是啥虚(男人容易出汗是阴虚还是阳虚)……

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当你移动时，你会大量出汗。头颈部出汗多是因为气虚吗？气虚湿热阴虚怎么区分？几种情况会让你一下子明白。

1.脾虚湿热实证——多由饮食无节制、饥饱异常、暴饮暴食、味甘稠、体内有热、长期大量饮酒所致。主要表现为:大胖舌，苔黄腻，易出汗，怕热，头面部易出油，爱长痘，食欲时差好，口气大，口粘，大便粘，小便黄，易胀气，恶心。

这个呢？要清热利湿，参考魏萍粉。

舌胖大 舌苔黄腻舌胖，舌苔黄腻。

二、阴虚火旺——阴虚火旺的人会有潮热盗汗的表现。很多阴虚火旺的人，不仅下午和晚上会睡着，白天也会因为内火过盛而出汗。主要表现为:舌红、少苔、甚至脱皮、汗粘、汗如油、手脚多汗、入睡困难、易心烦、盗汗。

这个呢？需要滋阴清热，参考白质地黄丸。

三。气虚体弱——多因表里不足，导致津液不在体内，气不被吸收，导致出汗。表现:清汗，人怕冷，风大，冷风吹，易打喷嚏着凉，易疲倦，少气懒言，冬季怕冷，四肢冰凉，舌胖，齿痕，苔白。

这个呢？要益气固表，参考玉屏风散。

其实人的情况更复杂，很多都能满足几个条件。

脾阴虚火旺兼而有之，主要表现为:怕热、头面部易出油、爱长痘、食欲时差、呼吸沉重、口粘、便粘、尿黄、易胀气反酸、汗粘、白衣服易染黄、手脚多汗、入睡困难、易心烦、夜间盗汗、舌胖、苔黄腻。

这个呢？需要祛湿养阴清热，比较复杂。两种方法我们都可以参考，只是各自的比例不同，需要在医生的指导下进行调整。

严重者可见脾虚、湿热、阴虚、实火、气虚、表里不一:

主要表现为:头面部油腻，易长痘，食欲时差，口气重，口粘，大便粘，小便黄，易胀气反酸，汗粘，衣服黄白，手脚多汗，入睡困难，易心烦，汗多者后代疲倦，不活动，不愿说话。

这个呢？要祛湿养阴清热，固表。这个比较复杂的点要看具体情况。

你能说出几种情况的区别吗？你是什么情况？

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