经验者之家｜健康信息：小孩很黑(热巴的孩子和老公照片)……

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有些家长发现孩子皮肤黑，特别是小女孩。每个父母都希望自己的女儿又白又嫩。他们的孩子皮肤黑是什么原因？

孩子皮肤黑是什么原因？

1.饮食的影响。孩子平时的饮食会导致皮肤变黑，比如富含锌、铁、铜的食物，因为这些金属元素容易产生黑色素。此外，黑芝麻、葡萄干、核桃、豆类、蟹类、虾类、牡蛎及动物的肝、肾等均可引起皮肤变黑。

2.自然环境。如果孩子经常出去玩，不注意防晒，长期暴露在紫外线下很容易导致皮肤变黑，因为阳光中的紫外线会刺激皮肤产生黑色素。

3.药物作用。生活中的一些药物也会改变孩子的辐射，尤其是一些镇静类药物，对孩子的辐射威胁最大。如果长期服用，孩子的脖子上会出现蝴蝶斑。

孩子皮肤黑怎么办？

1、注意皮肤的清洁和湿润。

宝宝的皮肤一定要保湿和清洁。可以多给孩子吃肉、水果、蔬菜，因为富含玻尿酸和维生素，可以让皮肤锁住水分，让皮肤更有弹性。带孩子出门，要做好防晒措施。

2.注意营养的摄入。

一定要注意营养素的摄入。营养摄入过多会导致孩子皮肤发黄，主要是胡萝卜素引起的。尽量不要让孩子吃南瓜或胡萝卜等富含胡萝卜素的食物。

3.白醋甘油美白法

可以将甘油和白醋以1: 2的比例混合，然后涂抹在孩子身上，每天三次。这样可以让孩子的皮肤保持湿润，同时减少黑色素的沉积。如果长期坚持一个月左右，可以看到孩子的皮肤变得更加白皙细腻。

4、淘米水美白

也可以用淘米水给孩子洗澡，不仅可以去除孩子身上的油脂，还可以让皮肤更白。尽量用第二次淘米水。

5、蜂蜜柠檬

用榨汁机将新鲜柠檬榨成汁，然后与蜂蜜混合均匀涂抹在皮肤上，保持十分钟左右，然后清洗干净。柠檬含有丰富的维生素C，能抑制黑色素的产生，使皮肤更白。

技巧

无论什么季节，带孩子出门一定要涂防晒霜，调整孩子的饮食结构。一旦发现孩子皮肤暗黄，就要引起重视了。

来源:家庭医生在线

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