经验者之家｜健康信息：新生儿哭闹不睡觉(新生婴儿肚子胀气如何快速消除)……

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小月最近一直在抱怨:你不是说除了喂奶，宝宝都睡觉吗？为什么它太困的时候总是哭？宝宝是在装睡吗？

“宝宝明明困了却不睡，还在挣扎哭闹。”小月宝宝的这种情况大家应该都不陌生。毕竟宝宝是惯犯，家长已经完全适应了这种节奏。只是新手父母意识到了，还没反应过来。婴儿之所以会出现这种情况，主要是因为三个原因。

宝宝困过头了

大家都觉得宝宝困了会睡觉，但其实太困了就不会睡觉，反而会哭，会挣扎，会反抗。这时候新手父母就疑惑了:这小祖宗的毛病是什么？

宝宝太困了为什么会哭？

其实这是因为宝宝的神经系统没有发育好，宝宝太小控制不了。宝宝困了的时候，很想睡觉，但是因为太困了，哄不动自己睡觉，导致他异常烦躁，只能靠哭来发泄和反抗。

所以，我们经常可以看到这种场景。宝宝的眼睛都快闭上了，已经很困了，但还在拼命挣扎和哭闹。抱着婴儿的父亲或母亲只能忍着怒气，面容憔悴地继续睡觉。

如何解决这个问题？

要解决这个问题，最好的办法是掌握宝宝“要睡觉”的信号，而不是等宝宝睡过头了才发现宝宝想睡觉。

当宝宝有这些表现时，说明宝宝困了:

宝宝开始打哈欠了。宝宝的反应变慢了，没有了之前的灵敏。宝宝的眼神变得呆滞，有时候就定定的“看”着某一处，却又很迷离。宝宝想在自己喜欢的人怀里呆着，想要自己喜欢的人抱着。

通常这个时候，就是我们给宝宝换尿布、喂饭的时候了，给宝宝提供一个良好的睡眠环境，比如合适的室内温度，然后像往常一样哄宝宝睡觉。

如果宝宝睡过头了，请先安抚宝宝，等到宝宝下次表示想睡觉的时候再睡。

而且为了防止宝宝每次都睡过头，爸爸妈妈要充分了解宝宝的睡眠规律和宝宝嗜睡的表现，抓住机会还是要提前睡觉，千万不要想着过一会儿再去睡，否则自己会吃亏的。

说起来这个，挺搞笑的。表哥亲身示范了宝宝困得睡不着的后果。她的宝宝晚上睡得早，然后早上起得早。但是我表妹是个喜欢睡懒觉的人，所以她很聪明的帮宝宝调整了睡眠时间~晚上睡的比较晚，早上起来也比较晚。然后，宝宝困了，她就不睡了，一直逗宝宝。

没想到，因为宝宝想睡就睡不着，一直在哭。直到到了“计划”让宝宝睡觉的时候，宝宝还是没有睡意，反而脾气变坏了。过了几天，表弟不行了，宝宝睡眠变得不规律。

换句话说，这是在自找麻烦吗？

宝宝身体不适

有些宝宝虽然很困，但由于身体不适，无法正常睡眠，所以会哭闹或挣扎。

比如，当宝宝的生长期结束后，宝宝会因为成长的阵痛而烦躁哭闹，睡不着觉，也会因为生长期总是饿着而睡不着觉。

比如宝宝的胀气，肠绞痛，因为身体极度不适而睡不着，哭。

比如宝宝屁股严重红带来的不适，影响宝宝正常睡眠。

在这些情况下，即使宝宝很想睡觉，也会因为身体的疼痛而睡不着。

育儿小贴士:

如果宝宝的正常睡眠受到身体不适的影响，家长要想办法缓解宝宝的不适，同时给宝宝更多的耐心，安慰宝宝。等宝宝恢复了，这种情况自然就消失了。

宝宝神经过于兴奋

就像我刚才说的，宝宝还小，神经系统发育不完善，不能很好的控制宝宝。如果爸爸妈妈在睡前做了一些会让宝宝神经兴奋的事情，那么当宝宝困了的时候，就会因为神经还在兴奋而睡不着。这个时候，宝宝只能靠哭闹来缓解。

对于这种情况，爸爸妈妈完全可以避免。

睡前尽量不要和宝宝玩太刺激的游戏，也不要让宝宝听节奏太强的音乐等。相反，当我们知道宝宝要睡觉了，就应该让宝宝听一些舒缓的音乐，或者只是和宝宝说说话，然后按照既定的程序让他入睡。

Ps:很多宝宝对于睡眠程序有着超乎寻常的追求感。睡前的每一道程序都会牢牢记在心里，不要想着为了省事而漏掉某个环节。可能仅仅因为这个小环节，就要花费更多的时间和精力。

当你看到第一个原因时，你会觉得奇怪吗？那么，当宝宝困了不睡觉，但是还在哭的时候，你会单纯的认为宝宝是身体不适引起的吗？

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