经验者之家｜健康信息：每天洗头好不好(天天清水洗头好不好?)……

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现在，年轻人非常注意他们的头发。因为头发对一个人的形象影响很大。每个人都想拥有漂亮的头发，但是如果不打理，头发不仅会给形象加分，还会减分。所以很多人打理头发的频率非常高，基本上每天都要洗头。但是，大多数人都说洗头洗得太多不好。我们来看看经常洗头的坏处。

洗头的好处:我们的头发需要精心护理。如果我们长时间不洗头，头发会变得很油，头皮因为分泌的油脂没有及时清理，很容易导致毛孔堵塞。一般来说，夏天一天洗一次头，冬天两三天洗一次头比较好。既清洁了油脂，又避免了头发变油，不会因为过于频繁的洗头而产生一些不好的影响。

频繁洗头会有什么坏处？

第一，容易引起过敏性皮炎。经常洗头会加速头皮角质层的新陈代谢，导致非常严重的过敏性皮炎。

第二:经常洗头会造成大量脱发。不知道大家有没有注意到，每次洗头都会有少量的头发脱落。如果长时间洗头过于频繁，会使头发脱落更多。

第三:经常洗头会损害发质。如果人们经常洗头，最好的洗发水会对我们的头发造成一些伤害。而且在洗头的过程中，我们的头发会被拉扯损伤。

第四，经常洗头会破坏头部皮肤的调节功能。本来皮肤是可以自我调节油脂分泌的。如果环境干燥，头皮会分泌更多的油脂。如果环境比较潮湿，头皮分泌的油脂会比较少。如果你总是频繁的洗头，那么你的头皮就会一直处于干燥的环境中，所以你的头皮会分泌更多的油脂，这也是为什么越洗头发越油的原因。

第五，经常洗头会伤害大脑的神经。这主要是因为洗发会刺激大脑中的神经。

对于爱美的人来说，尤其是一些女生，往往早上刚洗完头，下午出门又要洗头。这样就会形成一个习惯，就是出门一定要洗头，不然总觉得头发油油的。看了上面说的频繁洗头的坏处，一定要减少洗头的频率，保持两天一次。

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