经验者之家｜健康信息：陈皮(陈皮功效与作用及吃法)……
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陈皮是芸香科植物陈皮的产物。因为储存时间越长越好，功效和作用也就越好，所以被称为“陈皮”。自古以来就是不可多得的药食同源的保健品，深受人们喜爱。有“一两皮一两金，百年陈皮胜金”的赞誉。
陈皮，中医用法上俗称陈皮，性苦、辛、温。归肺经、脾经。理气健脾，燥湿化痰。可用于呕吐、腹泻、咳嗽、痰多。
陈皮怎么搭配
1、+红枣→虚寒呕吐
陈皮3g，红枣3枚，泡水冲茶，每日一次。
2.山楂+陈皮+炒麦芽→健胃消食。
山楂5克，陈皮3克，炒麦芽5克，可水煎，也可泡水。
3、陈皮+枸杞+桂圆→补肝肾、明目
将枸杞10克、陈皮3克、龙眼肉10个用小火煮30分钟左右，加入蜂蜜至汤汁温热。一天一杯。
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