经验者之家｜健康信息：除皱纹(皱纹多怎么去除)……

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消除皱纹的方法，99%的人都不知道的两个诀窍

漂亮战术一:

1.睡眠充足。早睡早起，熬夜是避免不了的。这个非常非常重要，保持好心情。否则很可能导致油脂分泌过多，导致毛孔粗大。

2.坚持水果面膜。这里建议一款水果面膜。黄瓜、西瓜皮、柠檬片、土豆片都可以，冷藏下效果会更好。可以给皮肤补充水分，防止皱纹进一步形成。

3、常吃含树胶的食物。经常喝黄豆猪蹄汤，对女性超级好。或者可以吃一些鸡爪、鱼皮、豆浆等。，并时刻注意补充胶质，避免皮肤因缺乏营养而产生皱纹。

4.多做运动。运动可以爱人体的新城代谢。细胞再生了。进一步防止皱纹的形成。

5.做好日常清洁工作。如果有化妆，一定要卸妆，而且卸妆要干净，否则容易出现皱纹。如果没有化妆，记得每天洗脸。洗掉所有的灰尘，让皮肤更好的呼吸。

漂亮战术2:

1.在选择护肤品的时候，一定要注意选择天然配方，保证安全无副作用，而且如果是祛皱、紧致、排毒三效合一的产品，祛皱后直接修复效果会更好。

2.确定要用的护肤品后，记得每天坚持使用。每天清洁皮肤后，按摩一次，使用产品促进吸收。人在睡觉的时候最需要营养，所以一定要记得在睡前使用。(图片来源:视觉中国)

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