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艾草大家都很熟悉。每年端午节，人们“用人艾草，挂在门上，用毒气”，或“手举大旗招百福，门挂宝剑杀千恶”，或“在你的艾虎贴红纸福葫芦”……自古以来，人们要么直接把艾草插在门上，要么手举大旗。用艾草驱疫辟邪的习俗由来已久，人们很早就认识到了艾草的药用价值。

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收割艾草

端午节前后是收获艾草的最佳时间。有“三月艾草四月艾草，五六月柴火”之说。古人认为，在农历三月初三和五月初五之后，艾叶由大自然的纯阳收割效果最佳。在现代，鲜花通常在端午节的夏天开花前采摘。艾叶的有效成分主要是挥发油、黄酮类、鞣质等成分。研究表明，艾叶中挥发油、总黄酮和鞣质的含量在公历5月下旬至6月上旬最高，接近农历端午节[1]。

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药用苦艾

艾叶的药用部分为艾叶，即菊科植物艾叶的干燥叶。明代《本草纲目》记载:“入药，性温，阳精。有补阳、调气血、祛湿散寒、止血安胎之功效，故又称“本草”。艾叶味苦，性温，有小毒，入肝脾肾经。是温经止血的重要药物，还能散寒、止痛、安胎。

艾叶散寒止痛效果好，但对胃有刺激性。因此，临床上广泛用于治疗腹痛、宫寒不孕等。炒艾叶温经止血，醋艾叶加强收敛，加强散寒止痛作用，可减轻其对胃的刺激。用于治疗虚寒型崩漏、胎漏。艾叶炭还可以减缓对胃的刺激，很好的进入血液，温经止血。用于治疗子宫出血、月经过多或怀孕期间出血。由艾叶制备的木炭的温度通过止血而升高。艾绒常用于温灸，温气血，舒筋活络，对寒湿痹证有好处[2]。

施用方式

口服

可将口服生品或炮制品加入汤剂中，按常规煎煮。但是吃药的时候还是有很多注意事项的。艾叶对胃有刺激性，建议饭后服用。吃药要注意脾胃，吃熟的、软的、易消化的食物。而且艾叶辛温，有外感风热或温热、实热内热、阴虚火旺、血虚血热者不宜服用。此外，血热出血证和肝功能不全者禁用。婴幼儿、老年人、心功能不全及其他心脏病患者不宜长期服用；孕妇及先兆流产患者伴有热证者慎用。当然，我们还是建议口服中药。请在医生指导下使用。擅自用药可能造成不必要的伤害！

外用/应用

艾叶可外用多种方法，如煎、熏、洗、煎、温熨，或捣绒温灸。

艾灸是比较常用的外用方法。艾叶在太阳下晒干后，经过粉碎、打磨，产生艾草纤维，因手感柔软如绒毛，故称艾草。艾草被制成艾条、艾柱等。，用来熏体表穴位，使热气注入体内，可温气血，通经络。

《医学概论》有云:“药不可及，针不可及，须灸之[3]。”也就是说，对于药物和针灸无法解决的问题，必须尝试针灸。现代医学研究也证明，艾灸可以调节人体的免疫功能。艾灸包括直接灸和间接灸。直灸是指将艾炷直接放在穴位皮肤上进行艾灸的一种方法。间接灸是用艾树下的生姜、大蒜或药饼作为内衬，温通经络。最容易掌握和操作的是悬灸法，即燃烧的艾条与穴位之间有一定的距离空。艾灸是用鸟在穴位上方盘旋或啄食来进行的，这样被艾灸的人会感到温暖舒适。这种简单安全的方法被推荐给家庭使用。

购买艾灸的小技巧

市面上常见的艾条规格差不多，但由于艾条重量不同，质量也不一样。购买时，应选择手感结实、艾绒细腻、不扎手的艾条。艾条横截面呈黄色，无杂质为好。燃烧后有淡淡的白烟。艾草气味浓烈但不刺鼻。不会有叶梗的爆裂声，燃烧后的灰烬会聚集而不散。还有一些艾条为了达到某种治疗目的，会添加一些中草药，需要在医生的指导下使用。

来源:北京友谊医院

作者:王北京友谊医院中医科

参考资料:

[1]万定荣，，，胡·。艾蒿的鉴别、质量及国际标准综述[J].中南民族大学学报(自然科学版)，2020，39(04):362-369。

[2]张冰。中医临床[M]。中国中医药出版社:北京，2012。

[3]唐旭东。肠胃病不吃药的话，试试艾灸[N]。人民政治协商会议2021年4月28日(007)

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