经验者之家｜健康信息：自己按摩前列腺十种手法图解(男人经常按摩前列腺好吗)……

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排尿与前列腺疾病的关系

1.排尿发散分散，尿流稀薄。

2，射程短，量小，滴水不漏。

3、夜尿症，夜尿症，尿频

上述形式多见于前列腺增生或前列腺炎患者。如果有其他症状，也说明前列腺有问题，要及时就医。

前列腺疾病的原因

1.过于频繁或者长时间的禁欲，都会对前列腺造成一定的伤害。

2.长时间骑车会压迫前列腺，引起前列腺组织充血、水肿和慢性炎症。

3.便秘会对前列腺产生压力，导致前列腺疾病。

4.酒精、辛辣刺激、高热量食物等。都会对前列腺产生一定的影响。

前列腺保健汤-金银花水

金银花洗净后，放入锅中，倒入开水，浸泡10分钟左右。茶汤变成淡黄色，就可以喝了。可以根据自己的口味加入蜂蜜或者冰糖。

金银花:性寒，味甘，有清热解毒的功效，能促进肾上腺皮质激素的释放，对炎症有明显的抑制作用。

中药外敷-神阙穴(肚脐)

中药治疗前列腺的疗效是比较确切的。有些严重的患者可以采用针灸、灌肠，都可以达到很好的治疗效果。

一种由大黄、桃仁、赤芍、葵花籽粉、佩兰草、薄荷脑等制成的外用贴剂。是敷在神阙穴(肚脐)上，对前列腺问题有非常确切的效果。使用一周左右，如厕次数明显减少，睡眠质量有所提高。

中医前列腺保健方法——穴位按摩

按摩方法1:

这里有一个测试你前列腺功能的方法。我们的脚上有一个前列腺反射区。

很多人都知道，男性在四五十岁的时候，很多都会出现前列腺增生肥大的情况，给我们的身心健康带来困扰。我们通常通过按摩可以对前列腺问题有很好的效果。

穴位也很好找。我们脚前列腺的反射区位于脚的内侧，跟骨的前方。很多人前列腺增生肥大的时候，上帝反射区会有一个凸起。这个时候已经表明你的前列腺已经增大了。

平时可以经常按摩这个地方，或者弄点精油，每天推十分钟，效果很好。这个地方的前列腺反射区对前列腺的保养有非常确切的作用。希望这个方法对你有帮助。

按摩方法二:

每天坚持按压李沟穴十分钟，对前列腺问题的效果也非常明显。坚持很重要！

犁沟穴:犁沟穴为足厥阴肝经之穴，为络穴，位于小腿内侧，足内踝足趾上方5寸，胫骨内侧正中。

李钩穴为足厥阴肝经之穴，肝经之“络穴”。

位置:内踝高点上方5寸，胫骨内侧正中。

主治:小便不利、遗尿、月经不调、带下、下肢瘫痪。

前列腺患者的日常注意事项

前列腺虽小，但在男性泌尿系统和生殖系统中起着非常重要的作用。一旦前列腺出现问题，一定要及时治疗，注意护理。以下是大多数前列腺患者一旦前列腺出现问题的一些注意事项:

一、不要过度劳累，养成良好的生活习惯，做到日常生活规律，避免熬夜、过度劳累、生活不规律等。，以免导致机体免疫功能下降，引起疾病反复发作。

第二:不能小便。排尿会使尿液回流到前列腺，从而引起前列腺炎。所以，一旦膀胱充满尿液，就要立即排尿。上完厕所要注意个人卫生。

第三:饮食调理，忌辛辣刺激性食物，多吃利尿食物。常见的有西瓜、葡萄等。，但不能服用利尿药，否则可能会掩盖病情，对治疗非常不利。

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