经验者之家｜健康信息：安利纽崔莱保健品(安利图片大全最新)……

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保健已成为当前国民健康行为的主流。健康与营养密切相关，营养充足的均衡饮食是避免营养不良的前提。然而，我们中的许多人很难做到每天均衡饮食和营养。即使在紧张的工作和学习后，我们可以吃到美味的热饭和菜肴，但营养不良也是难以避免的。

膳食失衡，或因身体原因、宗教信仰、疾病等多种原因导致的蛋白质严重缺乏、缺钙、缺铁、食物中维生素和膳食纤维摄入不足等导致的肥胖和高血脂，都属于营养不良。

当饮食长期不足以提供均衡的营养支持时，科学合理的营养补充是必然的选择。

在高度关注营养的人群中，职场养生是现代白领的生存欲望，吃得好睡得香是养生的前提。在紧张、快节奏的工作压力下，各种亚健康问题在那些“上最晚班、熬最长夜、干996、住ICU”的职场人士中频频出现，失眠已经成为常态。

俗话说“熬夜伤肝”，肝脏是人体最大的消化腺，负责消化液的分泌；肝脏也是一个解毒的“化工厂”，负责新陈代谢、蛋白质合成、造血等功能。熬夜失眠不仅会消耗更多的维生素A、维生素B、维生素C，还会影响身体的正常代谢，不利于抗氧化抗衰老。是导致肥胖和慢性病的重要原因之一。

在传统医学中，酸枣仁是安神养心的良药。通过科学研究发现，酸枣仁提取物有利于缓解失眠。

纽崔莱倍益舒片，每100g含有酸枣仁皂苷A和B 36mg和γ-氨基丁酸8.62g牛来倍益舒片每100克含酸枣仁皂苷A和36毫克，GABA 8.62克

十字花科蔬菜中，西兰花富含β-胡萝卜素、叶黄素、钙、钾、镁、维生素C、维生素K，对胶原蛋白合成、预防骨质疏松、保护视力有积极作用。

此外，葡萄籽提取物中的原花青素具有很强的抗氧化和抗衰老作用，有助于预防和缓解失眠引起的皮肤暗沉。在我们的日常饮食中，要注意多吃一些类似的食物，或者使用含有相应营养成分的补品。

除了运动严重不足外，肉类、精米、白面等膳食纤维含量低的食物吃得太多，而蔬菜、水果、菌藻类食物吃得太少也是腹部脂肪堆积、高血脂、脂肪肝的主要原因。

根据2013年中国居民膳食营养素参考摄入量，我国19-50岁人群膳食纤维日摄入量为25-30g。膳食纤维可以从我们饮食中的五谷杂粮和土豆、豆制品、蔬菜、细菌、藻类、水果中获取，尤其是每天摄入新鲜蔬菜和水果不少于500g。

如果条件有限，或者饮食中蔬菜、杂粮太少，可以通过纽崔莱咀嚼片获得充足的膳食纤维补充。

纽崔莱果蔬咀嚼片浓缩了13种可溶性/不溶性天然膳食纤维，每片提供1649.5mg高含量天然膳食纤维。

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当忙碌的工作和快节奏已经成为均衡营养的绊脚石，如何在忙碌的生活中保证均衡的营养摄入？安利纽崔莱，有85年历史，是营养补充的好选择。纽崔莱在提供高品质营养补充品的同时，一直致力于推动营养知识的普及，几十年来获得了良好的市场口碑。

在当今快节奏的生活中，均衡营养的饮食自然是我们身体健康的前提，而适当的营养补充则是我们身体健康的重要保证。只有掌握科学的营养知识，及时适当的补充营养，才能保证我们良好的生活质量。

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