经验者之家｜健康信息：口角炎图片(口角炎和口角疱疹的区别)……

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冬天除了气温低，天气冷，还有一个明显的特点就是空空气太干燥，很多人的嘴角会“破烂”，产生一系列的“火水泡”，被老百姓称为“烂嘴角”。“烂嘴角”是口角炎的俗称，表现为潮红、起泡、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。烂嘴最讨厌的就是容易出血，吃饭说话笑都会受影响。人们常说这种现象是“上火”或“得了热疮”。这是上火引起的吗？我们一起来分析一下。

其实，口角炎的发生并不是我们常规的理解——是上火引起的。口角炎的原因有很多。首先和气候有关。我们会发现患口角炎的季节多为冬季或春季，这两个季节的气候都比较干燥。外出或进行户外活动时，冷风一吹，嘴唇和嘴角就容易干燥。有些人仍然有坏习惯。嘴唇和嘴角干的时候，习惯用舌头舔。当唾液蒸发后，他再舔一遍，重复多次，嘴角处的皮肤就会发红、发痒、皲裂，引起口角炎。

其次，不均衡的饮食和缺乏维生素B2也会引起口角炎。维生素B2，也被称为核黄素，属于B族维生素的一员。核黄素是什么？它是人体代谢酶系统的一个组成部分。核黄素缺乏还可引起舌炎、结膜炎、角膜炎、粘液囊炎和脂溢性皮炎。因此，注意膳食平衡，多吃富含B族维生素的食物，是预防“烂嘴”的有效措施。富含维生素B2的食物，如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牛肉、菠菜、油菜、茴香、花生、大豆、木耳等。，都富含维生素B，由于维生素B是水溶性维生素，很容易溶于水。所以烹饪时要注意防止维生素的流失。米饭不要过度淘洗，蔬菜也要先洗干净再切，然后尽快放入锅中。做菜的时候可以加点醋，有利于维生素的保存和吸收。

另外，细菌感染也会引起口角炎，有的朋友会出现化脓性口角炎。化脓性感染多见于口腔不卫生或有龋齿的朋友。经常在公共场所吃饭，公共餐具、茶具或毛巾，直接或间接接触也会容易引起霉菌感染，引起口角炎。这种情况下，建议咨询医生，对症下药。需要提醒的是，无论是什么原因导致的嘴角腐烂，都不要用舌头去舔，因为唾液中的溶菌酶等物质很容易在嘴角形成高渗环境，会导致局部干燥糜烂。平时多注意休息，不要熬夜，以免加重病情。

图片来自网络。

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