经验者之家｜健康信息：火麻仁胶囊(火麻仁有肾毒性吗)……

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蜡笔小新总是嘲笑妈妈“又便秘了！”事实上，有很多人和陈美雅·野田一样患有便秘。我曾经遇到过一个16岁的女学生，一个月没有大便，她非常害怕。

麦冬收集了一些常用的润肠通便的中成药，希望能给广大群众送去一些好消息。

便通胶囊

泻药实力:三星

药物成分:

白术、肉苁蓉、当归、桑椹、芦荟等。

药物特性:

该药物作用温和，适用于慢性脾胃虚弱、大便溏薄、大便先干后软、大便时而干时而软的患者。

苁蓉通便口服液

泻药强度:2颗星

药物成分:

肉苁蓉、何首乌、枳实和蜂蜜。

药物特性:

主要适用于老年患者，有大便，但长时间坐在马桶上排不出来。

枳实导滞丸

泻药强度:2颗星

药物成分:

枳实、大黄、黄连、黄芩、神曲、白术、茯苓、泽泻。

药物特性:

治疗消化不良引起的便秘，患者可以看到打嗝、腹胀、食欲不振、大便粘而热的酸臭味。

麻仁昌胶囊

泻药强度:3颗星

药物成分:

火麻仁、杏仁、大黄、木香、陈皮和白芍。

药物特性:

临床效果好，尤其对大便干硬、有羊粪的患者。

龙回丸

泻药强度:2颗星

药物成分:

人工麝香、当归、龙胆草、芦荟、青黛、栀子、黄连、黄芩、黄柏、大黄、木香和普拉酮。

药物特性:

一般很少长期服用，老百姓讲的是上火引起的暂时性便秘。

心宁片

泻药强度:2颗星

药物成分:

熟大黄

药物特性:

刚开始的时候效果很好，但是后来越吃效果越差。建议不要每天服用，最好配合其他泻药使用。

四磨汤口服液

泻药强度:2颗星

药物成分:

木香、枳壳、槟榔和乌药。

药物特性:

腹胀便秘也可用。不建议长期使用或用于婴儿。

以上中成药基本总结了最常用的通便方法:健脾补肾、消食化积、清火润肠、导滞理气。

当然，运动是促进肠道蠕动，清火润肠，理气导滞最便捷的方法。如果你坚持每天早上散步，晚饭后散步，吃得清淡，喝适量的水，还是排便不畅。可以考虑服用适合自己的泻药。

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