经验者之家｜健康信息：肝火旺是什么原因引起的(什么东西去肝火效果最好)……

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相信很多人都遇到过这样的情况，就是满腔怒火。对于肝火亢奋的患者来说，如果不及时调理，会给他们带来很多麻烦，严重的时候甚至会导致一些疾病。所以肝火患者最好能及时找到病因，然后做针对性的调理和治疗。

肝火旺盛是怎么回事？

1.长时间熬夜

对于喜欢熬夜工作或者玩游戏或者看剧的人来说，很容易出现愤怒过度的症状。这类人如果不及时调整作息时间，还可能导致肝功能异常，影响身体健康。

2、心情不好

很多人在遇到挫折时，可能会感到沮丧、难过、愤怒。如果这些情绪得不到及时化解，就会影响体内的激素水平。当人体内激素含量失衡时，可能会导致肝火等病症的发生。所以人一定要学会调节自己的情绪，不要让自己长期处于不好的情绪中。

3.营养过剩

现在很多人都讲究养生，尤其是养肝。所以很多人会吃一些补剂来养肝补血。但对于健康人来说，如果进补吃多了，很可能导致上火，影响肝脏的健康。所以，人们在做养生保健的事情之前，一定要对自己做一个详细的检查，然后制定一个科学合理的滋补计划。

肝火旺盛对人体有哪些伤害？

1.发胖

对于肝火旺盛的人来说，容易发胖。这类患者即使吃得很少，体重还是会增加。肝火患者如果不及时治疗和调理，随着体重的逐渐增加，可能会出现脂肪肝等疾病。

2、月经失调

对于女性肝火患者来说，会出现月经紊乱，进而打乱其排卵期，影响女性备孕计划。当然，肝火旺盛的女性患者内分泌也会失衡，然后可能会经常长痘。

3、容易生气

当人体内的肝火过旺时，需要找一个突破口来泄自己的肝火，容易上火。但是，当肝火患者经常对周围的人生气时，就会对自己的人际关系产生不好的影响。

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