经验者之家｜健康信息：黄芪泡水的功效与作用(黄芪配什么泡水)……

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黄芪黄芪

亲身经历的一件事让我对黄芪刮目相看。那是十多年前的事了。我爷爷去世前感冒后突然失聪，吃了很多药也没好。后来在一个中医朋友的建议下，买了黄芪，放在鸡汤里喝。他很快就治好了感冒，恢复了听力！后来听中医前辈说多喝黄芪水会改善人的精神面貌。这是真的吗？生活中经常用水喝黄芪好吗？

黄芪有什么好的？药理作用有哪些？

黄芪又名绵芪、黄参、肾参、仁智。豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根在春天和秋天被挖掘，须根和根被去除，晒干，切片，生吃或用蜂蜜烘烤。产地:内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地。黄芪具有增强免疫功能、延缓细胞衰老的作用，被人们广泛服用。市场需求引起了大量挖掘。近年来，野生黄芪数量锐减，是国家三级保护植物。黄芪作为药物和食物已有2000多年的历史。常见的使用方法有泡水、煮粥、煲汤。黄芪味甘，微温。具有益气固表、排脓敛疮、生肌的功效。

现代医学对黄芪的研究发现，黄芪含有皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸、硒、锌、铜等微量元素，能促进骨髓造血。对心力衰竭患者有强心作用；能扩张冠心病患者的冠状血管和肾血管；对某些肾病和银屑病有辅助治疗作用。

黄芪泡水可以暖身，但有些人不适合！

黄芪泡水可起到温补的作用，可用于体虚(虚胖、肉松)、中气不足、老年人、大病初愈、手术后、放化疗后。中医认为，生活中多喝黄芪水，会改善人的精神面貌，使人精力更加充沛。在中医的指导下，黄芪对不同体质的人都能有较好的疗效。但身体偏瘦偏壮，易上火(手脚发热，口干咽燥)，口干口苦，腰酸腰痛，怕热盗汗，失眠多梦，感冒，孕妇等。，而且女性经期不宜服用。大便不规则或便秘者不宜服用黄芪。

单独用水浸泡黄芪效果往往不那么理想！

因为中医崇尚君、臣、辅，人是一个系统的有机整体，所以只有在中医的指导下，中医才能更好的发挥作用。在食疗上，黄芪常与枸杞、大枣、桂枝、当归、珊迪吴等配伍煲汤煮粥，起到强身健体的作用。黄芪可小剂量服用(如5g/天)，待身体适应后再加大剂量。可以分2-3次服用。建议每日总剂量不超过15g。建议秋冬服用黄芪，春季不宜服用。

如果自己服用泡过水的黄芪，失眠、咽痛、高血压、头晕是常见症状。所以黄芪泡水虽然好，但是要在中医的指导下使用！

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