经验者之家｜健康信息：腰间盘突出治疗偏方(腰痛外敷偏方特效)……

123456789

谣言

食用马齿苋猪蹄汤可以快速治疗腰椎间盘突出。不要怕腰椎间盘突出反复。一个猪蹄就能帮你解决，对颈椎病也有效果。

否认╱驳斥╱散布谣言

关于用猪蹄汤治疗腰椎间盘突出的传言由来已久，有的用马齿苋，有的用花生、三七、黄芪、葛根、大枣。不管和什么搭配，都说可以治疗腰椎间盘突出，甚至颈椎病。

说到原理，还是老套的“以形充形”。简单的认为腰椎间盘突出就是腰部扭曲，筋膜受损。猪蹄也是筋膜，吃猪的筋膜可以补人的筋膜。

这种说法没有科学依据，也不是经验总结。猪蹄汤的成分还没有发现有特效的疗效，无论什么搭配都没有真正的疗效证据。相反，猪蹄汤里的胆固醇很高。吃多了不仅不能治疗腰椎间盘突出，还不利于患者的身体健康。

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘各部位，特别是髓核发生不同程度的退行性变化后，在外界因素的作用下，椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出(或脱出)至后方或椎管内，导致邻近脊神经根受到刺激或压迫，从而出现腰痛、单下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

腰椎间盘突出症的治疗方法主要有休息、减轻疲劳、防止损伤和受凉等。可用抗炎镇痛药物、肌肉松弛药物、神经营养药物治疗。

如果保守治疗一段时间后效果不理想，可以对部分患者进行微创治疗，包括椎间盘射频、微创骶管封闭、神经根阻滞等。而其他的可以用手术方法治疗，如椎间盘切除术、减压和融合术。这些治疗和吃猪蹄汤没有关系。

至于如何吃药或做手术，以医生面对面咨询指导为准。最好去大医院正规治疗，定期检查。

除了猪蹄汤，还出现过腰椎间盘突出的“食疗偏方”，比如喝绿豆汤、吃生茄子、吞活泥鳅等。很多人不仅没吃好，反而吃出了新的疾病。

记住，保持健康没有捷径。看了几个健康类节目或者一两篇关于食疗的文章，就对自己的身体和疾病下了定义，想当然的进行食疗，往往会耽误最佳的治疗时机，让病情更加严重。

辟谣专家:复旦大学附属中山医院营养科主任高建。

评审专家:东健，复旦大学附属中山医院骨科、脊柱外科主任、教授

制片人:科普中国-科学反驳

987654321