经验者之家｜健康信息：青少年戒色前列腺炎能自愈吗(戒色多久前列腺炎能恢复)……

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(老文章了，估计他现在是人中翘楚了)

刚查到成绩，顺利通过复试，已被录取。现在就等着录取通知书和开学了。从一个不知名的二本到知名的全国重点大学，我实现了人生的逆转，兑现了对自己和家人的承诺！

13年3月戒烟，到现在已经一年零一个月了，400天了，从生病到恢复正常，甚至比一般人还精神。回顾这一年的风风雨雨，百感交集，如梦如幻。还好我成功了！

我要感谢你的禁欲，感谢你的飞行，感谢所有帮助过我的人。是你让我重新站起来，做一个正常人，成为一个不屈不挠的人！

现在该是我回馈戒吧和战友的时候了。我会用我的亲身经历告诉你淫乱的危害，禁欲的收获以及如何更好的恢复。中间会有一些对自己人生的思考和感悟。希望对你有帮助！

请坚信，只要坚持戒色，一切都会好的。你的身材，你的长相，你的运气，你的学业和事业，你的人际关系和处事能力等等。，都会朝着有利的方向发展！

我从2003年开始就犯了不道德的性行为。原因是有一天做春梦，遗精了。一觉醒来，屁股又粘又冷。我闭上眼睛，努力在脑海中回忆那迷人的一幕。我的下半身不由自主地蹭着床板。过了很久，一种快感袭上心头，然后一股温热的液体流了出来。然后我觉得很累，很快又睡着了。

之后我就爱上了这种能让人无比快乐的行为。经常一个人没人的时候躲在被子里，用下半身蹭床被子，有时候一天好几次。那时候是初中，也是我犯奸淫最疯狂的时候。刚开始只是在脑子里想到一些暧昧的画面，后来越来越严重。我需要色情书籍、色情视频甚至女性贴身衣物的刺激，味道越来越重，频率越来越频繁。只要我受到不良信息的刺激，哪怕是电视上男女亲密接触的画面都会让我无法控制，条件反射就会发泄出来。

与此同时，我的成绩也一落千丈，时好时坏。高一的时候，一开始犯了淫乱，后果不严重。因为我的基础好，所以我能进入高年级。初二的时候，我不太稳定。有时我仍然进入月考、期中考试和期末考试，有时我被命名为孙山。我甚至数学考试不及格，被老师处罚，让班长很没面子。这是我一辈子都不会忘记的耻辱。要知道，在这之前，我一直是小学班长，成绩也一直是第一，几乎只被表扬。但我没想到，我会落得这样的下场。我隐约意识到自己的不正常，想要改变。可是我却处于一种很奇怪的状态，迷茫，无法控制自己，仿佛被魔鬼扼住了喉咙，只能任由坏事一件接一件的发生。

淫行不断，恶业渐生。初二是我逐渐从天堂坠入地狱的时期。此时我的身体开始出现各种症状，如尿频、尿急、尿不尽、等待排尿、前列腺隐隐作痛等。，都是泌尿系统的疾病。好在他们还没有扩散到其他器官，也许是我的善业还不够深，所以一旦发生淫行，善业很快就被削弱，各种疾病开始萌芽。

整个初二，我的身体状况和学习成绩一直在走下坡路。今年接触了一些不健康的书籍和视频，这在以前是不可想象的。淫乱的加重让我的身体越来越差。我记得有一次我居然在课堂上出现滑溜！这在以前从未发生过。可想而知，当时我的身体已经恶化到一定程度，阳气大伤，五脏六腑虚弱。我的身体给了我一个警告，我当时不知所措。幸运的是，总的来说不太严重。相比高中和大学，是轻微的，心理和性格都没有扭曲。我基本上是个正常人，能和同学和睦相处。

二年级结束后，暑假期间，也许是祖先的功德，也许是老天的慈悲，我的命运发生了大转折。这个转折翻开了我人生新的一页，创造了我初中生涯最后的辉煌，也创造了我人生历史上的第一个高峰！

初二初三暑假的一天，我正在补课。我爸千里迢迢从外地回来，把我叫出来，告诉我一个消息。县城一所重点中学招生，通过考试就可以上学。这对于我这样的农村孩子来说，无疑是千载难逢的机会。他这次回来带我去参加选拔考试。因为事情来得突然，我没有做任何准备。号码

选拔只有两门考试，一门是数学，一门是英语。我数学很一般，不及格，但是英语还不错。我考了80多分，总分还可以，已经达到那个学校的录取线了。就这样，我从一个贫穷落后的村子，到了县城的一所重点中学。在此之前，我大部分时间都在农村，县城对我来说相当陌生和遥远。开学后，我慢慢融入了这个新环境，和一群在城市长大的人一起上课。和以前的学校，老师，同学完全失去了联系。

我人生的第三年是最勤奋的时期。每天5点多天不亮就去上早自习，晚上10点多回宿舍。我一天的大部分时间都在教室里度过，日复一日，变化不大。周六周日很少出去玩。我们一周只休息半天，根本不想过周末。直到现在，我也不知道自己是怎么熬过来的。我听从了学校和老师的安排，身边的同学都很勤奋。其中一个甚至比我还努力。他早上比我起的早，晚上关灯还在看书，考的也不错。

好事多磨，封闭的环境让我可以全身心投入到学习中。我的成绩稳步上升。除了第一次期中考试第十名，我已经牢牢占据了所有考试的第一名，大大小小，是班里公认的第一名。刚到这个班的时候，有几个人被调到零班，最好的年级，我的学号是空，而我和我都没想到班主任会给我1号学号，因为这是个不一般的学号。它象征着第一，被无数人垂涎。我当时感觉压力很大，很多人都在背后窃窃私语，告诉我该怎么办。但也激发了我的斗志，让我下定决心不辜负老师的信任。在这里，我要感谢我的三年级班主任。

经过一年的奋斗，终于在中考一鸣惊人。我不仅在班里排名第一，在年级里也是前十名，在全县名列前茅，和当地第一的分数差不多。这是我家最骄傲的事情之一。我家可以用骄傲来形容，在朋友、亲戚、村里甚至周边都是有口皆碑的。

然而，看似光鲜的背后隐藏着许多隐患，有些我知道，有些我甚至不知道。因为高三压力太大，有时候会迷茫，抑郁，焦虑。再加上当时一些不良信息的刺激，自制力差，意志力薄弱，经常犯淫乱。即使是中考的晚上，我也总是在脑子里想着考试的事情，导致辗转反侧，所以我尽量通过淫乱来帮助自己入睡。结果事与愿违，我的精神变得更加亢奋。这在一定程度上影响了考试的表现。

总的来说，初三虽然淫乱频繁，但并没有太影响我的学习。整个初中是性不道德的萌芽期、开始期和逐渐发展期，为我以后的健康恶化、发育不良、相貌丑陋埋下了伏笔。不幸的是，我对这一切一无所知，只是凭直觉行事。每次通奸都有很深的罪恶感和自责感，所以后来心智会有很严重的问题。当然这是后话，后面是我的高中岁月，那个不道德的人终于露出了真面目，一步步把我拉向深渊。

2006年6月，中考结束后，长期悬在我头上的巨大压力突然消失了。几个同学拉着我去网吧。那是我第一次进网吧，但是我没有玩，只是看着一个同学在附近打游戏。后来我成了网吧的常客，在里面浪费了很多青春。那时候我14岁。在此之前，我对性，AV之类的一无所知。我当时只是一个单纯无知的少年，对这个复杂的世界了解极其有限。如果我一直这样下去，不碰这些污秽的东西，我就是一个善良纯洁的好人了。就算我不知道这个世界，被别人欺负，也比以后生不如死要好得多。可惜恶灵硬生生把我拉离了正常轨道。

父亲对我期望很高，要求也很严格。按照我当时的成绩，上县城最好的高中是没问题的，但是父亲想让我上更好的学校，所以我上了市里最好的高中，是省重点中学。我在这里度过了剩下的三年。因为高三的辛苦，感觉很累，想休息一下，但是暑假过后，状态一直拖着。高一开学后，离高考还有很长时间。之前做的一切都是为了中考，现在突然失去了目标。学习上失去了动力，缺少了努力，得过且过，随波逐流，成绩也只是班里中游。

父母在外地做生意，根本管不了我，也不熟悉我的情况。我就像一只笼中鸟，获得了前所未有的自由，行为越来越大胆，甚至肆无忌惮。我开始学会上网，看网络小说，看无聊的电影电视剧。在此期间，我从未停止过淫乱。只要我脑子里有邪念，我就得发泄出来。这种事只能背着别人偷偷做，不敢让任何人知道。于是我的心理越来越阴暗，和周围人的关系也变坏了，真正的朋友也不多了。

高二下学期，我就能考文科了。我被分到了年级最好的文科班，离开了我的校区，去了一个位置偏僻的新校区。我高二的成绩一开始还不错，甚至有一次进了年级前50名，拿到了证书，但也只是昙花一现。到了下学期，成绩一落千丈，沦落到中下游。高三就更难过了，几乎每一次都在变坏，甚至成为全班倒数。当时考试座位是按照最后一个年级安排的，前半部分在我们班的教室，后半部分在另一个教室。虽然我每次都告诉自己一定要努力回到原来的教室，但事实上，我从来没有回去过。

从高中开始，各种恶有恶报袭来，各种症状层出不穷。表面上:又矮又瘦，身高不到170，体重不到120；长相难看，气质猥琐，经常长痘痘，眼神呆滞，鼻子扁平，牙齿不齐，脸型臃肿不对称，驼背等等。身体上:整天无精打采，上课打瞌睡，容易疲劳；鼻炎，口臭，白发，前列腺炎等等。精神上:和老师同学关系不好，胆小，懦弱，自卑，害怕和陌生人打交道，害怕呆在人多的地方，对人有敌意等等。

也就是在高中的时候，我开始接触很多淫秽色情信息，包括淫秽视频和小说。我一般不会去想淫乱的事，除非受到外界刺激，而这些刺激大多来自网络小说中的露骨描述和电影中的大尺度画面。可以说网络小说和AV毁了我整个高中。另外，我那时候还沉迷游戏，经常熬夜，看几个小时的网络小说，甚至熬夜到凌晨3点。就像费翔说的，熬夜+久坐+纵欲=完了。这三样我都服了，还是很严重的。每天如此，持续了两三年，也正是在这几年里，我的身体崩溃了。

卖淫是对好运最有害的。以我之前的学历，考个985重点大学是没问题的。但是，09年高考我连二本都没考上。后来回县城好好学习了一年。这一年我学习很努力，可惜记忆力和理解力都远不如从前。不管我怎么努力，成绩总是徘徊在中上游，但不管我怎么努力，不管我有什么收获，最终还是超过了他们。今年，我的病情加重了。冬天手脚冰凉，声音微弱，脸上长满痘痘。吃了很多东西，胃不舒服，经常拉肚子，浑身无力。我整天心事重重，无形的压力让我喘不过气来。上了大学之后，情况就变了。

2009年是我最痛苦，最绝望，最无助，最艰难的一年。这一年，我高考失利，父亲不久病逝。可以说是祸不单行。这不仅使我的个人命运出现重大转折，甚至我的家庭也受到牵连。整个家庭瞬间支离破碎，家道中落。后来才知道，淫乱不仅会害了自己，还会给家人带来邪气和气馁。

上了大学还不知道怎么忏悔。一旦我开始做爱，我就开始做令人讨厌的事情。不同的是，我以前学不会SY，只是用衣服蹭床或者蹭生殖器来获得快感。这时，我渐渐学会了用手。然而，我发现自己越来越不知所措。我以前勃起很硬，很硬，很结实，很粗，可以持续很久。后来时间越来越短，从开始到结束。现在是匆匆离去，快感很短暂，但就为了这短暂的，虚幻的，可笑的快感，我如飞蛾扑火般绝望。

这个时候我已经成年了，但是我发现我的心理年龄和生理年龄严重不一样。我不知道怎么和别人相处，心里有太多的心事说不出来。我钦佩别人的阳光、开朗、自信和乐观，但我自己做不到。因为我的自卑，胆怯，懦弱，恐惧，不敢和别人有太多的接触。我总是一个人看书和出去。

大一和大二之间的暑假，我开始掉头发。原来我的肉很饱满，头发又黑又厚又密又硬又直。它会不梳头自然直立，但此时变得稀疏、柔软、歪歪扭扭。有一次，我洗完头发后，脸盆里有很多黑毛，密密麻麻的。我妈看到很惊讶。也是第一次注意到这个问题，心里感到莫名的恐惧。

大二大三是我人生中最黑暗的两年。可谓一片黑暗，生不如死。如果之前的病大部分都是内在的，难以察觉，即使不舒服，也只有我自己知道。但此时病情已经严重到无法掩盖的地步。

首先，我每次洗头都会掉头发。看到这一幕，脑子里总是如雷贯耳，头晕目眩。自信心深受打击，甚至不敢出门见人。走在路上，总觉得会被后面的人发现自己未老先衰。其实有好几次，我已经明显发现别人在背后说我什么了。通常，他们的语气是幸灾乐祸的，不屑的，嘲笑的，轻蔑的，偶尔也有同情的。

其次是丑。我照镜子的时候，总觉得自己很陌生，陌生到不敢相信是我自己，因为镜子里的我是那么的丑陋，猥琐，扭曲。痘痘问题一直困扰着我，让我苦不堪言，还有黑头，毛孔粗大，皮肤粗糙等等，让我的外表来了个180度大转弯，和小时候的清秀活力差了十万八千里。

然后就是阳痿早泄。这个时候前列腺炎已经很严重了。就连射出的精液也是果冻状，淡黄色，粘稠，冷而不热。再加上JJ个子矮，我不敢去公共澡堂洗澡，怕被别人嘲笑和鄙视。

最后是心理问题，包括强迫症、抑郁症、社交恐惧症、神经症等。，所有这些都发展到了非常严重的阶段，每一个都让我觉得自己在地狱里煎熬。有时候，这种心理问题比生理问题更让人难以忍受。我发现自己根本控制不了自己，但还是不由自主的做不到。我写完之后，深深自责，陷入恶性循环。

依靠神的形状，神的形状必然存在。生理和心理密不可分，相互影响。性不道德(包括赛和YY)导致生理疾病，进而导致心理疾病。心理对生理有负面作用，向越来越差的方向发展，把我引入罪恶的深渊，把我引向地狱和毁灭。

那是我一生中最黑暗的一天。没有阳光，没有希望，只有永恒的绝望，只有等死的悲伤！你有没有想过，一个人可以在别人眼里自卑，可以和陌生人说话？你有没有想过，一个人只要站在讲台上，心脏就会狂跳颤抖，下课就会惊慌逃回宿舍？

每天都用可笑的傲慢掩饰内心的自卑，用冷漠的表情保护脆弱的心灵。每次夜深人静的时候，邪恶的欲望充斥着我的大脑。我不受控制地用手打开电脑，登录色情网站，在淫秽视频、图片、文字中肆意堕落。发泄完后，我感到极度空空虚的悔恨。一次又一次，我恨自己，恨自己。为什么我功成名就，享有众人的崇拜，现在却被彻底抛弃，羞辱，唾弃，看不起！

你有过这种经历吗？！你能理解从巅峰跌到谷底的感觉吗？！你能感受到想死却连死的勇气都没有的痛苦吗？！我以为一切都是这样，一切都是注定的，谁也改变不了，谁也救不了我，我会一步步沉沦到十八层地狱，永无翻身之日。然而，我错了。上帝没有抛弃我。在我遭受巨大打击，濒临绝望的时候，终于迎来了人生中最重要的转折点！

2013年3月10日，我会永远记得这一天。这一天，我是偶然来戒色的。当我看到第一个帖子的时候，我不这么认为。当我看到第十个帖子时，我意识到了一些事情。等我看完一百个帖子的时候，我已经兴奋得手舞足蹈，笑对苍天了！哈哈，就是这样，就是这样！一切原来都是有原因的。原来是淫秽把我变成了现在的我。我高考失利，亲人去世，我病了。这一切都是我沉迷淫秽造成的。只要我戒色，我就能重生，我就还有希望，我就能变好，我就还有机会重塑命运！

那一刻，我惊呆了，像是从大梦中醒来，我第一次认真思考自己的人生。这时候我才知道，我已经误入歧途那么久了，从2003年到2013年，整整十年，整整十年！人生有几十年？更重要的是，那是我一生中最美好、最灿烂、最珍贵的时期。我居然亲手毁了它！

还好，还好，我醒了。我才二十岁。我还年轻。我还有机会。我不会再犯错了。我不会做任何傻事。我不会让不道德的人有机可乘。我发誓，我会和这个不道德的人斗争到底。我与不道德的人不和！

我立刻跳了起来，把电脑和手机里和淫秽有关的东西都删了，什么都没留下。然后我从头到尾看完了戒色吧精华区的所有帖子。看完它们，我长长地舒了一口气，看着窗外皎洁的月光，嘴角挂着微笑。我知道我得救了！

我会开始进驻禁欲，学习专业的禁欲知识，看费翔写的《禁欲为良药》，看别人的帖子，学别人的经验，学传统文化，学佛儒道，从思想层面打破对淫乱的执念，明白淫乱的危害。

读黄帝内经，学中医，养生，练气功，每天坚持锻炼，跑步，游泳，打篮球，打乒乓球等。，从而让自己的身体一点一点恢复，坚定自己戒色的信心。

制定一个计划，这学期要做什么，这一个月要做什么，每天要完成什么任务，把时间填满，转移注意力，把每一天都过得充实，明确自己的理想，树立自己的志向，知道自己以后要做什么。

真心忏悔过去的罪恶，感谢所有帮助过我的人，孝敬母亲，尽可能帮助别人，做好事，给重病的人捐钱，给灾区贫困地区的孩子捐衣服，还他们自由。

调整饮食习惯和作息，减少吃肉，以素食为主，早睡早起，午饭后午睡，调整心态，保持乐观开朗的心情，积极与人交流。

就这样，多管齐下，学业越来越顺利，朋友越来越多，运气也越来越好。身体逐渐恢复，心理问题得到改善，命运也在慢慢改变。直到现在，我成功逆袭，考上了研究生。我相信这是一个新的起点。三年后，我会更成功，我会变得更好。我要掌握自己的命运！！！

今天，我想乘风向万仞展示我的才华。扫尽世间之恶邪，君子永远恨之入骨！

兄弟们，踩着恶魔的尸体，让我们一起为梦想而战！！！

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