经验者之家｜健康信息：艾叶泡脚的功效(艾草泡脚的副作用太大了)……

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艾蒿的功效:

叶辛、苦、温；入脾、肝、肾经；香味温散，可升可降；具有温经止血、散寒止痛、燥湿杀虫的功效，主治:月经不调、痛经、宫寒不孕、胎动不安、烧心、吐血、鼻衄、咯血、便血、崩漏、孕期出血、腹泻、泄泻、白带增多、湿疹、疥疮、痈肿、痔疮。艾灸治百病。

艾叶功效与作用主治:调气血，散寒湿；温经、止血、安胎。治心寒痛，泄泻，翻筋，久痢，呕吐，出血，月经不调，崩漏，白带，胎动不安，痈疥。

艾叶泡脚效果好。

艾叶能散寒除湿，疏通经络。因为现代人普遍寒湿，艾叶就成了治病不可或缺的帮手。我喜欢把8-10根艾条扎成一排来熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，可以快速祛寒祛湿。我还喜欢艾草水泡脚可以有效消除虚火和寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等与虚火和寒火有关的疾病。只要出现以上疾病，就拿一把艾叶，用开水或四分之一片纯艾叶泡脚，切丝，放入泡脚桶中，艾叶泡好后用一些温水泡脚，直到全身微微出汗，不能出汗。多喝温开水，一般在浸泡2-3天后。同时，多喝温水，不吃生冷食物，注意休息这些原因。

有人看到艾叶泡脚有这么多好处，就经常用艾叶泡脚。有的人几乎天天泡脚，又完了。因为用艾叶泡脚可以把虚火、寒火引向下，会造成头面部气血两虚，供血不足，引起头晕、头痛、情志变化。因为前几天累了，又吃了羊肉火锅，有些上火，就用艾蒿水泡脚。但是泡了两天，上火的症状没了，但是人的气虚又没了，心不在焉，莫名的悲伤和难过都来了。这个时候要吃一些能补气血的海虾、鳝鱼。

对于寒湿较重的患者，每周用艾蒿水泡脚一次是可以的，但是在用艾蒿水泡脚的同时，一定要停止吃寒凉的食物。还可以一边喝一杯生姜红枣水，一边用艾蒿水泡脚，既驱寒又不止泻。有的人身体很虚弱，吃点进补的食物就会牙痛，口腔溃疡。上火的时候用艾蒿水泡脚，不上火的时候继续吃补药。每天坚持用温水泡脚。如果还是要停止一切冷寒食物，就不要再受凉淋湿了。慢慢的你会发现吃进补的食物就不容易上火了，身体也在逐渐强壮。以后只要没有明显的火，每天只用温水泡脚，不要用艾蒿水泡脚。(来源:CFP)

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