经验者之家｜健康信息：桑果的功效与作用(桑葚干能提高性功能吗)……

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桑树

味道:寒，甜。

主治:补肝益肾，熄风养液。治疗肝肾阴虚，消渴，便秘，眼暗，耳鸣，淋巴结核，关节痛。

禁忌:桑葚含有溶血性过敏物质和透明质酸，食用过量易发生溶血性肠炎。儿童不宜多吃桑葚。因为桑葚含有较多的鞣酸，会影响铁、钙、锌等物质的吸收。脾虚便溏者不宜吃桑葚。桑葚含糖量高，糖尿病患者应避免食用。

桑葚肉苁蓉汤

材料:桑葚30克，肉苁蓉20克，黑芝麻15克，山茱萸10克，糖适量。

做法:将以上食材放入锅中，加水，用文火炖汤，熟了再加糖。

用法:每天温服一次，连续服用5天。肝火过盛者去肉苁蓉。

功效:滋阴养血，滋补肝肾，润肠通便。适用于腰酸、腿软、头晕、健忘、失眠、腹胀、便秘等。肝肾阴虚血虚所致。

(编辑段晓静)

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