经验者之家｜健康信息：看完绝对不恐艾(看完绝对不恐艾知乎)……

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我还记得几年前黄波主演的电影《杀生》。面对无畏的英雄牛建(黄波饰演)，全村人选择一起编织谎言，让牛建相信他身患重病。就是这样一个谎言，一头比牛还壮的牛得了一场“假”重病，最后在恐惧中走到了生命的尽头。

与肉体的终结相比，心理层面上的毁灭似乎更加绝望，因为这是强烈的求生欲望一点一点消失的过程，也是心灵能够感受到痛苦的时候。一方面渴望生活，另一方面又无法阻止精神世界的崩塌。正是在这种矛盾中，生活陷入了无尽的黑暗。

很多人看了《杀生》这种黑暗片后没有太多的人性共鸣，但《杀生》这部电影对一个特殊的群体有同理心。这类特殊群体就像电影中的公牛一样，每天与无端的恐惧对抗，然后在漫长的拉锯战中节节败退。

但与牛不同的是，这些群体的恐惧只来源于同一个对象——艾滋病(HIV)。他们是生活在社会边缘的人，他们的名字是害怕艾滋病的人。

百度贴吧里有个特别的地方叫怕艾吧。截至2020年4月19日，爱怕吧拥有12万粉丝，1533万帖子。并且在2019年1月14日，我曾经写过一篇关于淘宝艾滋试纸下买家评论的文章。当时关注恐艾滋吧的人数是9.3万，累计跟帖1276万。

一年零三个月，关注人数增加了2.7万，帖子增加了257万。平均每天的发帖量达到5648条，这是一个相当恐怖的数字。因为发帖人只是冰山一角，更多的人只是利用浏览器的身份，通过看别人的帖子来获取自己想要的信息。

这类人通常会因为主观或客观原因有不洁的性经历，导致他们对艾滋病的恐惧。为了继续保持和他们日常生活一样的样子，他们每天继续微笑着应对生活；但是当没有人在身边的时候，对艾滋病的恐惧造成的精神阴影会像跗骨之蛆一样瞬间侵入他们的整个心灵。

我听过一句话:最大的恐惧就是恐惧本身。艾艾吧上每一个帖子的背后，都是在对死亡的无限恐惧中，一个救赎和自我救赎的过程。

在恐艾吧，我们通常看到最多的是描述我们高危性行为的帖子。发帖人会相当详细地描述自己黑暗难言的经历，然后以近乎恳求的方式，请每一位路过的网友分析“中奖”的概率。当他们收到诸如“别担心”、“什么都不会发生”、“你很幸运中了五百万美元”之类的回复时，他们会真的觉得自己中了五百万美元，尽管这样的回复可能没有医学背书。

医学上把这类人定义为害怕艾滋病的人，临床表现也判断为精神疾病(恐艾滋病):一种对艾滋病的强烈恐惧，伴有焦虑、抑郁、强迫、疑病症等心理症状和行为异常的心理障碍。

之所以称之为对艾滋病的恐惧，是因为大多数人的恐惧不会那么容易消失。他们最终会随着时间的推移被恐惧吞噬，最终陷入抑郁的泥潭，从而毁了自己的一生。

比起艾滋病本身，人们更难接受的是，当自己感染了艾滋病，就不得不背离大家的恐惧。由于长期被污名化，艾滋病已经被等同于肮脏。

诚然，害怕艾滋病的人绝大多数是因为生活中的不检点而陷入对艾滋病的恐惧，但也有一部分人只是遇到人不好，或是因为职业暴露，或是因为输血、恐慌等接触。如果说前者罪有应得，那么后者承受了不该承受的痛苦和压力。

还记得两年前的浙川事件吗？微博大V秀里北电的帅哥们公布了他得到的帮助。一个遇到坏人的浙江传媒大学大二男生讲述了自己差点被恶意感染的经历。即使我们已经非常小心，我们仍然不能阻止有人故意这样做。

在当时的评论区，我看到了一句让我背脊发凉的话:让我忘记对地狱恐惧的最好办法，就是把你们都拖进地狱。

所以当男生问对方为什么要恶意感染自己的时候，恶意感染的人居然说:“我很爱你，所以我不能离开你。”

如果爱一定要靠毁灭自己来成全，那一定不是爱，那是以爱的名义杀人，更可耻的是这是赤裸裸的自我合理化的杀人。

但是，和恶意感染者一样可恨的，还有那些以关注为名，别有用心的看客群体。看客们不知道的是，他们只需要一句话，一句评论，就可以瞬间摧毁一个人的所有心理建设，甚至把他们逼死。

我在恐惧艾滋病吧观察了一段时间。除了大量的求助者，还有两类人活跃在对艾滋病的恐惧中吧。一类是有丰富经验或医学背景的志愿者。志愿者每天在贴吧免费答疑解惑，给每一个深陷艾滋恐惧的人带来温暖和希望。另一类人被称为恐怖分子。

恐怖分子可以简单分为两种。一类人为了好玩，编造各种不符合医学常识的检测案例，另一类人因为对艾滋病的过度恐惧，选择相信自己患有“阴性艾滋病”(临床检测为阴性，实际上却是阳性)。

曾经偶然接触到一个害怕艾吧的“恐怖分子”。当他的谎言被揭穿时，“恐怖分子”说:“我是在替天行道。谁让这些人乱来，就是要吓死他们。

尼采说:当你凝视深渊时，别忘了深渊也在凝视着你。来访者总是有一种崇高的道德感，以“为天行善”为口号，作恶多端。不要让年轻的屠龙者在屠龙的过程中变成恶龙。

我想每个有过恐惧艾滋病经历的人，心里一定都清楚这种经历。如果他们没有感染艾滋病，为什么不让他们心安理得，获得第二次机会？但我更想说的是，如果每一个害怕Ai的人真的确认自己没事了，他一定也很感激过去这段害怕Ai的日子，因为不是每一个人都有机会重来。

所以，如果你真的在窗口期后确认HIV阴性，那么请认真管理好你的余生。不要心存侥幸，因为走在河边总会有湿鞋。也许下次你就没这么幸运了。

最后，我想再一次给你一些关于艾滋病的知识。希望你记在心里，也希望你永远不要用。

第一:不要纠结于高危性行为的概率。再低的概率，作用在个体身上也只有0到100%的区别。在上帝扔硬币之前，你永远不知道等待你的是前面还是后面。

第二:不仅是HIV，梅毒，乙肝，饼干，尖锐湿疣，淋病等。，但是传染病大家族有很多种。HIV只是其中比较著名的一员，但这并不意味着其他传染病就无伤大雅。你知道，像梅毒和淋病这样的传染病比艾滋病更容易传染。

第三:艾滋病有窗口期，国家规定是三个月。但随着第三代、第四代试剂的普及，艾滋病的窗口期缩短了。如果不放心，就以最近一次的高危性行为为起点，检测三个月后，三个月后阴性就不会感染艾滋病。

第四，有艾滋病的后悔药——阻断药。如果有高危性行为，立即联系当地疾控中心或传染病医院。72小时内服用阻断药物可以有效阻止HIV病毒。越早越好，最好在24小时内服药。HIV阻断药一般药店和医院都没有卖，一定要去定点医院或者疾控中心！

人生的大部分时间都是孤独的。只有坚持住那些孤独的岁月，才能遇见更好的自己。

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