经验者之家｜健康信息：如何去掉痘印和痘坑(痘坑修复激光手术大概要多少钱)……

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广州日报讯(全媒体记者张通讯员梁一音、高三德)在皮肤科门诊，经常听到有人问:“医生，我脸上有很多痘印和坑。我该怎么办？”青春不在了，痘痘的痕迹还在，让很多朋友很苦恼。广州医科大学附属中医院皮肤科主任、中医师马万里说，大部分痘印、痘坑都是挤痘痘没有严格消毒造成的。所以，如果长了痘痘，一定要好好护理，及时就诊，规范治疗。

痤疮治愈后，

为什么会留下印痕和坑？

广州医科大学附属中医院皮肤科主治中医师刘敏怡说，其实痘印、痘坑都是长痘后的相关皮损。痘印分为红色痘印和黑色痘印。红色的痘印是损伤皮肤的炎症，引起毛细血管扩张充血，后期色素沉着会留下黑色的痘印。痘坑是由炎症损伤真皮和皮下组织引起的局部组织缺损引起的，与炎症的持续时间和严重程度以及皮脂腺结构的受损程度有关。

有什么办法可以预防吗？刘敏怡指出，痘印和痘坑与日常饮食、生活和护肤习惯有关。建议痘痘肌患者饮食清淡，不要熬夜，做好防晒，不要挤痘痘，选择合适的护肤品。如果痘痘比较严重，要及时看医生，避免自行用药，减少痘印和痘坑的机会。

如果出现痘印，

如何选择护肤品？

应注意以下三个方面:

1.尽量选择安全性更高的医用护肤品，尤其是敏感肌患者。不要过度清洁面部，避免使用皂基洁面产品，以温和弱酸性或无泡沫的洁面产品为主。

2.可以选择含有维生素C、维生素E或烟酰胺、壬二酸、熊果苷、洋甘菊、茶树精油、透明质酸溶液、胶原蛋白溶液等祛痘成分的产品。

3.不要过度使用酸性护肤品。尤其是敏感肌患者，应避免使用水杨酸，使用温和低浓度的果酸。建议在医生指导下使用。

根据患者的皮肤情况，还可以选择点阵诱饵激光、超脉冲CO2激光、1064YAG激光、强脉冲光等去除痘印。但是无论选择哪种治疗方法，术后一定要做好保湿和防晒工作。

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