经验者之家｜健康信息：感冒到哪个阶段就说明快好了()……

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阶段1:第1天至第3天(前驱期/早期)

即将来临的感冒带来的瘙痒太熟悉了。如果你的喉咙刺痛或发痒，这可能是200种普通感冒病毒中的一种——最常见的是鼻病毒。

在此阶段需要注意的最常见症状有:

刺痛或沙哑的喉咙身体疼痛疲倦或疲劳

恢复提示:

服用减充血剂和止咳糖浆，但避免混合使用组合药物（例如，如果布洛芬也包含在感冒药中，则不要单独服用）。获得充足的睡眠和休息。保持水分。OTC 锌补充剂或锭剂已被证明在症状发作后不久服用可减少症状的持续时间和严重程度。然而，副作用可能是味道不好或恶心。

第2阶段:第4天到第7天(活跃期/高峰期)

这是病毒达到最大强度的时候。在这段时间里，你可能会发现一切都很痛，你的脸感觉像一个自来水龙头。你甚至可能会发烧。

但是，因为你感染了病毒，你的免疫系统受损，发烧是身体保护免疫系统的方式。

在这个寒冷的阶段，最常见的症状是:

咽喉痛咳嗽鼻塞或流鼻涕疲劳疼痛寒战或低烧

恢复提示:

如果您吸烟，请避免吸烟，因为它会麻痹肺部的纤毛并且需要更长的时间才能痊愈。如果您发现难以入睡，请使用止咳药。服用布洛芬治疗身体疼痛。通过新鲜水果或补充剂获取每日量的维生素 C（每天 1 至 2 克）。用盐水漱口。使用加湿器，或进行蒸汽浴或淋浴。继续服用锌补充剂或锭剂。

第3阶段:第8天至第10天(末期)

感冒通常在第10天左右结束。当然也有例外。如果还是感觉没有改善甚至症状加重，建议马上去医院。

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