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你有过黑竖指甲吗？

传言长月牙指甲，长白点，竖条纹不好，但是浙江的陈先生就不一样了，指甲上有黑色竖条纹。

半年前，陈先生发现他的指甲上长了一条黑色的竖纹。即使他修剪了它，他也不能把它剪干净。他还剪掉了甲沟炎，然后黑线越来越长越来越宽。无奈之下，陈先生只好求医问药。

主治医生一看到陈先生的指甲，就觉得不简单。因为甲沟炎，陈先生的手指已经红肿，指甲上突然长出一条很黑的黑线。进一步检查后发现，这条黑线是指甲痣，再拖久一点就有可能恶化成黑色素瘤。

指甲是人体最不起眼的组织之一，但小小的指甲却能透露出人体健康的信息。如果发现指甲有异常，一定要正确对待。

一、正常人的指甲，应该长这样

指甲的主要部分叫甲板，是我们肉眼能看到的部分。覆盖甲板的皮肤被称为甲褶。我们的指甲是从甲基长出来的。大部分甲基存在于甲褶下，透过甲板只能看到一小部分。这部分就是我们所说的“月牙儿”。

健康人的指甲应该是粉红色的，表面光滑，有少量棱状纹理。正常情况下，指甲一天生长的长度为0.1mm，然而这个数值并不是绝对的，会受到年龄、季节等因素的影响。

从某种角度来说，指甲也是我们健康的一个“警钟”。当指甲上出现一些异常变化时，很可能是健康异常引起的。

二、指甲有这4种变化，要当心

1.指甲有黑线。

指甲上的黑线可能是由甲痣、雀斑、黑色素瘤等疾病引起的。指甲痣是最危险的一种，它很容易变成黑色素瘤。

同济大学附属同济医院皮肤性病科主任医师赵指出，美甲痣和普通淤血有很大区别。一般甲下充血的颜色会逐渐变淡，不会变大。但是灰指甲造成的黑线会很快变大变暗。并非所有的指甲痣都会导致黑色素瘤。临床上专业医生可以根据肉眼判断是否恶性。

2.指甲表面是凹的。

凹甲临床上称为反甲，表现为勺形、凹甲。指甲凹陷的原因包括糖尿病、蛋白质缺乏和缺铁。

3.黄色指甲

黄甲，顾名思义就是指甲发黄。目前，指甲变黄的原因尚不清楚。除了指甲变黄，黄甲患者的指甲生长也会变得缓慢。通常出现在银屑病、灰指甲、黄疸患者身上。

4.指甲坑坑洼洼，不光滑。

这种现象是指指甲上出现凹坑，通常发生在银屑病患者身上。除了银屑病，患者还可能出现斑秃和湿疹，部分无任何症状的患者也可能出现甲陷的症状。

除了上面提到的指甲的异常表现，指甲可能还有一些“看起来很异常”的表现。其实这些现象完全没必要担心。

三、指甲有这三种变化，不用大惊小怪

1.月牙少不代表你不健康。

几年前，关于“月牙儿”判断一个人健康与否的文章突然在网上流行起来。其实这个说法是没有科学依据的。我们每个人都会有一弯新月，新月的大小和数量是不变的。只是有的人的月牙肉眼可见，有的人看不见。

一般来说，用得多的指甲受外界刺激多，长得快，所以月牙会更容易显示出来。用月牙来判断身体是否健康显然是不科学的，但是你可以判断一下这个手指的使用频率。

2.指甲变白不代表缺钙。

指甲上出现白斑最有可能的原因是不小心磕碰了。磕碰会造成指甲局部磨损，长斑，与体内缺钙无关。

3.指甲长竖线并不能说明心脏有问题。

我们的指甲表面凹凸不平，指甲上的竖纹会随着年龄的增长逐渐明显。这和我们的皮肤一样，会随着年龄的增长逐渐衰老，出现一些明显的痕迹。
关于钉钉的传闻很多。我们必须学会辨别这些谣言。不要听他们的，给自己带来一些不必要的心理负担。

我相信每个人都能修剪指甲，但不是每个人都能正确的修剪指甲。指甲修剪不当，会引发一些疾病。

第四，剪指甲也要讲究技巧。

很多人都像陈老师一样，在生活中“杀”指甲，过度修剪，或者剪的时候有非常大的强迫症。剪指甲必须沿着指甲板前端的白边呈弧形。这种切割容易导致指甲嵌入边缘皮肤，被挤压后会引起炎症化脓，引起甲沟炎。

温州中西医结合医院医生张山提醒，最好将指甲剪成方形，指甲前端保持直线，而不是弧形。切割后，用锉刀将尖角磨圆。

前阵子网络平台上刮起了一股甲沟炎的“大风”，很多年轻人因为指甲修剪不当诱发了甲沟炎。甲沟炎一旦发生，真的是“多么痛苦的觉悟”，一定要“扼杀在摇篮里”。我们首先要做的是学习正确的剪指甲方法！

指甲也隐藏着人类健康的密码。一定要重视并正确对待指甲的异常。#八卦零零计划# #健康之星计划#

参考资料:

【1】指甲上的月牙越大越多，身体会越好？小月牙是健康的晴雨表吗？武汉协和医院2020.11.27

【2】“你认为的‘灰指甲’，其实是别的……”。上海同仁医院. 2018.4.4

【3】【注意】警惕指甲上长黑线的黑色素瘤。抓出一颗痣要不要去看医生？”。上海同济医院订阅号. 2019.3.11。

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