经验者之家｜健康信息：除螨虫最有效方法(床上螨虫最怕3个克星)……

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螨虫是肉眼看不见的动物。它喜欢生活在潮湿温暖的地方，繁殖能力很强。床垫、床单、地毯、枕头、垫子等。家里都是螨虫生活的地方。而且，人体上会有螨虫。寄生在人体上的螨虫主要有毛囊螨和皮脂腺螨。脸上的油会让螨虫快速繁殖生长，白天躲在皮肤里，晚上出来繁殖。

如何辨别脸上有没有螨虫？当这些情况出现在脸上时，就要注意脸上螨虫的生长情况了。

1.早上起来发现脸上很油，特别是鼻子、T区和额头。这可能是螨虫在夜间毛孔活动下分泌的分泌物，油脂堵塞毛孔导致皮肤油脂分泌失衡。

2.如果发现皮肤毛孔粗大，皮肤粗糙暗沉蜡黄，就要担心皮肤粗糙暗沉是因为皮肤上的螨虫在毛孔中繁殖生长。

3、螨虫的分泌会堵塞毛孔，导致脸上长痘痘，黑头，严重的会过敏。

4.脸上是否有瘙痒症状，尤其是晚上更明显。有必要担心螨虫过多导致皮肤发炎。

当你的脸成为螨虫的“重灾区”会怎样？脸上有螨虫，会导致脸上皮肤变差，毛孔变粗变粗，痘痘黑头找上门来。严重的话可能会引起脸上发炎发红，尤其是晚上睡觉的时候。脸很烫很痒，甚至可能痒到睡不着觉。

那么我们就没有办法消灭螨虫了吗？我们能让它们一直在我们脸上繁殖吗？只能看着自己漂亮的脸皮肤越来越差？其实，做好以下几件事，也可以减少螨虫的繁殖和生长。

1.尽量减少室内灰尘问题。

尽可能减少室内的积尘现象，让感染了螨虫等霉菌的灰尘无法飘到空气中。应清除窗户、室内高温场所和通风设施周围的灰尘，以改善灰尘问题。如果有能力，尽量每天定时吸尘，减少螨虫寄生的机会。

2.勤洗被褥。

注意居住环境的卫生，勤洗被褥，被套枕席可用温度较高的水烫，定期去晒晒被子床单和枕头。地毯、窗帘和其他家居用品必须经常更换。

3.降低室内湿度。

根据研究，将相对湿度控制在50%以下是控制螨虫及其过敏原水平的最常用方法。有一定经济能力的家庭也可以在室内安装一些除湿产品，对除螨会有一定的效果。

但是，人脸上的螨虫是不需要太注意的。只要皮肤没有出现炎症症状，就不需要做太多的治疗。平时多注意个人卫生就够了。如果怀疑螨虫引起了皮肤病，应该去找专业的皮肤科医生。

参考资料:

1.陈道泽，《追杀“穷匪”扫螨——关于螨虫防治的对话》，《蜜蜂杂志》，2019年02期。

2.汪思洋，螨病的发生、诊断与治疗，当代畜牧业，2018年第27期。

987654321