经验者之家｜健康信息：年轻人脑供血不足表现(脑供血不足头晕吃什么药效果好)……

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人体的一切活动都由大脑支配，大脑相当于主机。一旦主机宕机，整个电脑都会瘫痪，人体也会瘫痪。大脑供血不足，人体虽然不会下行，但会失控。

所以身体上会有一些不正常的行为。如果发现异常，不要当成小事。最好能及时查明原因。不要等到问题严重了才想起重视。

反正身体总有五大异常征兆，不要忽视。

面部僵硬或麻木

人的面部表情大多是丰富的，尤其是情绪波动较大的时候。除非有些人本身不是很情绪化，或者平日里比较严肃，他们的表达会比较简单。

主要是分布在面部的神经比较丰富。所以，当出现一些面部表情异常的时候，不能选择忽略，需要尽快检查原因。

如果你突然发现你的脸变得僵硬，你的面部肌肉看起来紧绷，有时你会感到麻木。不要忽视，可能是你的大脑供血不足，影响了大脑的功能和神经系统，导致面部僵硬或麻木。

打哈欠，总想睡觉。

明明睡得很好，但是第二天总是打哈欠，一个接着一个，整个人看起来有点抑郁，感觉自己没睡好。

一点力气都没有的时候下来就能睡着的那种。一段时间内，这种现象总是出现。不要小看它。可能是大脑在传递一个信息，大脑供血不足。

如果大脑长期供血不足，供氧容易出问题。在长期的缺氧缺血状态下，大脑会无法正常工作，会出现持续打呼噜、总想睡觉的现象，会有一种睡不着的感觉。

突然头晕，甚至摔倒。

我突然感到一阵眩晕，虽然只持续了几秒钟，但我不能忽视它。如果只是偶尔发生，可能只是贫血或低血糖或血压突然下降，也可能是蹲得太用力。这些都不是严重的问题。

但如果在一段时间内频繁发生突发性眩晕，甚至有人因为眩晕摔倒，就更要引起重视了。可能是大脑供血不足，会引起眩晕或跌倒。

走路就像喝醉了。

喝酒后，大脑中枢神经系统被酒精麻痹，无法正常活动。可能会做出一些怪异的行为，走路也很奇怪。

但是我没有喝酒，却发现根本走不了直线，摇摇晃晃的。整个人走的很轻盈，我感觉自己随时都有可能摔倒。如果出现这种情况，千万不要大意。当心是我大脑供血不足的信号。

视力好和视力差。

事物突然变得模糊，或者出现视野缺损，但经过一段时间后又自行恢复。在美国，同样的情况过几天又发生了，而且总是一次又一次，然后就自己好了。这个不可小觑。可能是脑部供血不足会造成短暂的视力损害。

长期脑供血不足，需要警惕这些疾病！

颈椎病:说到颈椎病，在现代生活中并不少见。很多年轻人被颈椎病盯上了，颈椎病也是一种慢性病。

不仅伤害骨骼，严重时还容易影响血液循环。主要是颈椎错位后容易压迫颈动脉，颈动脉和脑动脉是相通的。

也意味着大脑的血液供应会受到影响，被压迫的主动脉会变窄，血液循环自然受阻，导致大脑供血不足。

三高:如果高血脂、高血压、糖尿病患者控制不好，导致血压、血脂、血糖水平波动过大，对血管的损害也会变大，容易加速斑块脱落，使血栓形成更快，血流阻力也会增大，大脑供血自然不足。

心肌梗死、脑梗塞:心肌梗死或脑梗塞的发生也说明动脉粥样硬化是一种变相的，会导致严重的脑动脉栓塞。简单来说，脑血管会被堵塞，血液循环严重受阻，大脑供血必然不足。

心梗后，心肌供血会出现严重问题，导致心脏无法正常向各个部位供血，而大脑最需要血液，所以会更容易出问题。

如果不想血管堵塞，坚持做好有助于改善血液循环。

钩趾

首都医科大学宣武医院神经内科副主任医师于志鹏表示，对于患有三高、血液循环不畅、年假大的人，或者发生过心血管事件的人。

想改善血液循环，不能靠输液。还不如多做勾脚趾，有利于改善血液循环，防止血栓。你可以躺着、坐着或站着做勾脚趾。每天做10组，每组10分钟。坚持下去，可能会有不错的回报。

脑部供血不足，问题可大可小，可能是贫血，也可能是体位突然改变。但是，无论是小问题还是大问题，都不能随意忽视。越早找出病因，对健康越有利。

参考数据

1.慢性脑缺血93例临床分析。李敏欣，程建平，陕西省Xi医科大学第二附属医院。

2.“眩晕、耳鸣、脑供血不足的预防”健康时报2013年5月30日

987654321