经验者之家|健康信息:草鱼的10种家常做法(草鱼整条怎么做好吃)……

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爆炒肥肠鱼
配料:草鱼、鸭血肠、卤肥肠、鸡蛋清、香水鱼露、特制辣椒油、姜片加豆瓣、葱段、青椒、盐、料酒、胡椒粉、豆干粉、味精、鸡精、鲜汤、猪油。
1。将鱼宰杀洗净,切下鱼头,对半切开。将鱼切成条,放入盆中,加入盐、料酒、胡椒粉、蛋液、干细淀粉拌匀,静置10分钟;鸭血切成约8厘米长、1厘米厚的条状;将腌制好的肥肠切成约8厘米长、1.2厘米宽的条状。
2。中火上,将猪油烧至五成热,放入豆瓣、姜片、葱段、青椒,炒至香浓色,放入鲜汤,放入香水鱼火锅料,放入鱼头、鸭血豆腐干条,放入料酒,煮至成熟,放入火锅盆中捞出。
3。将汤烧开,加入鱼条、卤制肥肠、料酒、胡椒粉、特制辣椒油,煮至鱼条断,加入味精、鸡精,推匀,放入锅中,用酒精炉盛出。

草鱼粉皮

1.将草鱼剁成3厘米长、2厘米见方的长方块。将皮切成长5厘米、宽2厘米的条状,用温水洗掉酸味,再用清水冲洗干净;酸菜洗净,切块。放在一边。

2.炒锅烧热,加入熟猪油至七成热,将葱、姜片略炒,再将鱼块煎至炒锅两边,煮黄酒,盖上锅盖,小火煨。

3.加入生抽和白糖,烧至顶色,加入清水,大火烧开,滚约5分钟,加入酸菜末、粉条、味精,至汤汁浓稠,撒上青蒜。

红烧全鱼

1.将草鱼去鳞去内脏,用清水洗净,然后用刀在鱼身两侧划四道刀线,放入容器中,加入酱油,腌制。

2.烧热炒锅,放入猪油,烧至八成热,放入小葱、姜煸香,放入草鱼皮,放入锅内炸熟,翻面煎熟,放入黄酒,加盖稍炖,放入酱油、糖、味精、鲜汤。煨七八分钟。当鱼熟了,卤汁浓了。用漏勺捞出,把鱼放回锅里,用淀粉勾芡锅里的卤汁,倒入熟猪油,出锅。把腌汁倒在鱼上。

姜丝草鱼

1.草鱼洗净,用开水焯一下,捞出装盘。

2.炒锅烧热香油,爆香姜丝,加入酱油、料酒、盐、味精,炒匀,淋在鱼上。

五香鱼块

配料:草鱼、葱花、姜末、料酒、酱油、香油、盐、桂皮、茴香、五香粉、高汤、植物油。

1.草鱼洗净,切块,放入碗中,与葱花、姜末、料酒、盐拌匀,腌制30分钟。

2.炒锅加热植物油,放入草鱼,炸至金黄色,捞出控油。锅底剩油加热,放料酒。肉桂,茴香,酱油和高汤,煮30分钟。

3.淋上香油,放入鱼块,腌制15分钟,捞出装盘,放凉,撒上五香粉。

辣椒油鱼片

食材:草鱼、盐、料酒、姜葱汁、生粉、绿豆芽、干辣椒节、青椒、调味油(前文中有几种调味油做法可供参考)。

香料的一般做法是:油烧至四成热时,加入豆蔻、香脂叶、八角、草果、茴香、桂皮、葱、姜等。,炒出香味,过滤后再用。

1.草鱼宰杀清洗干净后,取两片干净的鱼片,切成薄片。放入盆中后,用盐、料酒、姜葱汁、生粉拌匀,将鱼骨、鱼头切成块备用。

2.用清水将锅烧开,加盐和料酒,先将鱼刺和鱼头放入锅中,捞出放入有绿豆芽的火锅盆中,再将打浆好的鱼片放入开水锅中,煮开,捞出放入火锅盆中。

3.在干净的锅里加热香辛料油,将干辣椒节和青椒翻炒,浇在盆里的鱼片上。上菜。

重庆酸菜鱼

配料:草鱼、酸菜、蛋清、植物油、姜片、蒜片、葱、盐、料酒、花椒、味精、干细淀粉、胡椒粉、鸡精、鲜汤。

1.将一些大葱切成段,一些切碎的大葱。草鱼宰杀,去净鱼肉,用斜刀切0.25厘米左右的块,然后放入碗中,加入盐、料酒、姜片、葱段,腌制片刻,再去姜、葱,加入蛋清、干细淀粉,拌匀;将鱼骨切成块;用刀把鱼切开;野生胡椒去蒂并切碎。

2.将炒锅放在火上,烧菜油至六成热,放入酸菜、姜片、蒜片、野花椒粉煸炒,放入鲜汤,放入鱼头、鱼骨、料酒、胡椒粉,捞出至小火,煮至汤汁发白,取出锅内原料放入碗中,将锅内汤汁煮至沸腾,将鱼片倒入光滑、散熟的锅中。

3.另起锅中火,烧植物油至四成热,放入姜片、蒜片、花椒粉、葱花,略炒,淋在鱼片上。

金谷鱼

配料:草鱼、青笋、芹菜、蒜苗、干辣椒、花椒、豆瓣、干辣椒粉、姜、蒜、盐、花椒粉、料酒、酱油、味精、葱花、鸡精、醋、白糖、罂粟粉、淀粉、鲜汤、植物油、猪油。

1.将草鱼杀死,洗净,切下鱼头,用刀切成两半;捞出干净的鱼肉,将鱼脊骨剁碎,将鱼肉斜切成石头形状,放入盆中,将盐、料酒、淀粉、罂粟粉混合,腌制15分钟;将青笋、蒜苗、芹菜的尖端清洗干净,切成约8cm长的段;切碎的豆瓣菜;姜、蒜切粒。

2.将菜油放在大火上,烧至四成热,放入豆瓣酱、辣椒粉、姜、蒜翻炒上色,放入鲜汤,放入鱼头、鱼脊骨,放入料酒、盐、醋、酱油、糖、鸡精,煮出香味,再放入芹菜、青笋尖、蒜苗,煮开,取出放入盆底。将鱼块煮熟,喷上味精,倒入锅中,撒上花椒粉、干花椒粉、蒜和葱花。

3.将锅放在火上,将猪油、植物油烧至五成热,用干辣椒、花椒粉翻炒,淋在葱花上。

来凤鱼

配料:鲜草鱼、豆瓣、腌制海椒、干辣椒、腌制生姜、大蒜、花椒、辣椒粉、花椒粉、酱油、味精、鲜汤、葱、淀粉、植物油。

1.将新鲜草鱼宰杀洗净,切成长约10厘米、宽约2厘米的块;将海椒浸泡,去蒂去籽,切碎成细粉;生姜泡发,切碎;洋葱部分切段,洋葱部分切段;大蒜切碎。

2.锅放中火,烧植物油至五成热,放入干辣椒、花椒、豆瓣、葱、海椒末、姜末、蒜末、辣椒粉,翻炒上色,放入鲜汤,淀粉勾芡,收汁,亮油,煮味精,翻拌均匀,起锅放盘,撒上花椒、辣椒粉。

3.将锅放在火上,将植物油烧至六成热,从锅里倒在鱼块上。

泉水鱼

配料:草鱼、青菜、蒜苗、淀粉、干辣椒、花椒、豆瓣酱、辣酱、火锅调料、姜、葱、蒜、花椒油、香油、料酒、胡椒粉、色拉油。

1.草鱼洗净,用刀切片,加盐、姜葱水,料酒腌制,加淀粉成粉。

2.将锅放在旺火上,加入豆瓣酱、辣酱、火锅底料翻炒,加入姜、葱、蒜翻炒,加水或鲜汤煮沸,去渣。加入鱼骨、青菜、蒜苗,加入基础风味,煮开,取出至一个盘子底部,然后加入鱼片,煮开,倒入盘中。

3.锅里的油里放入干辣椒和胡椒粉,爆香后浇在鱼片上,撒上葱花。

老万鱼

1.将草鱼洗净,换刀,切片或切块,加盐、葱姜水和料酒腌制片刻。

2.将整个蛋糊加入鱼中,搅拌均匀,然后上浆。

3.将油锅加热至五成热,将鱼煎至金黄色,捞出沥干油。

4.锅内留底油,放入葱、姜、蒜、豆瓣酱、火锅料翻炒至香,翻炒红油,放入鲜汤,烧开去渣,放入豆芽等素菜,煮开后取出放入盆中,放入炸好的鱼块,加入少许盐、酱油、味精、胡椒粉调味,连汤一起倒入盆中。

5.锅里烧开油,放入花椒油和香油,放入干辣椒和胡椒粉,浇在鱼上。

辣子油豆芽水煮鱼

配料:草鱼、豆芽、香鱼料、火锅底料、红九九、干辣椒、鸡精、味精、胡椒粉、料酒、花椒油、香油、鸡蛋、生粉。

1.将鱼洗净,切片。

2.腌制:鱼片加入盐、胡椒粉、料酒、蛋清、生粉、色拉油。

3.30%油温,豆瓣或麻辣酱,香水鱼露,红九九,火锅底料爆炒,汤汁极佳。

4.将原汤调味,加入鱼骨、渣、豆芽,捞出放在菜底。

5.把鱼片放低,煮到半熟,倒掉。

6.热锅放油,干辣椒、花椒油、香油,淋在菜上。

郭强的鱼片

1.草鱼宰杀洗净,脱净鱼肉,用斜刀片切成0.15厘米厚的片,然后放入碗中,加入盐、料酒、胡椒粉、姜片、葱段,拌匀,入味10分钟,捞出姜、葱,加入淀粉拌匀;将豆瓣菜切碎。

2.将锅放在大火上,烧植物油至五成热,放入干辣椒和花椒,炸熟捞出;将鱼片放入锅中翻炒,滗去余油,放入豆瓣菜末、姜片、蒜片、葱段,翻炒至香有颜色,倒入炒好的干辣椒、花椒,煮味精、鸡精,翻拌。

酸鱼片

1.草鱼肉洗净,切片,加盐料酒,挂蛋清糊;酸菜换成薄片,味精、花椒粉、水淀粉调成酱;香菜洗净,切成段。

2.锅内放油烧热,铺上鱼片,捞起,锅里留底油烧热,下酸菜片翻炒,再下鱼片略炒,放入酱汁煮熟炒匀,撒上香菜。

双椒鱼丝

1.将草鱼洗净,将其肉切成粗丝。

2.将鱼丝放入全蛋糊中拌匀。取出蘸过的面包屑,放入热油锅炸熟,捞出沥干油。

3.锅内留油,下青红椒丝翻炒,鱼丝略炒,加盐、味精、料酒、红油、熟芝麻、香油炒匀。

番茄鱼花

配料:草鱼、番茄酱、豆干粉、果酸、盐、糖、水豆粉、料酒、熟植物油、味精。

1.将鱼去头、去尾、去棘、去骨,取净鱼肉,用直刀法在肉上划十字刀,至深度达皮,但不能切皮,再切成块,加盐、料酒调味10分钟。

2.当锅里的油烧到油温的七成时,将鱼块均匀的甩在干豆粉上,刀面朝下,鱼皮朝上,然后放入油锅,炸熟,定型,取出。油温升到六成时,放进去炸一下,再捞出来装盘。

3.锅中另放油,放番茄酱至油红,加入鲜汤、白糖、盐、果酸、豆粉、味精,收汁,浇在鱼花上。

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