经验者之家｜健康信息：艾叶煮水喝有什么功效(每天喝艾草茶的好处)……

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艾叶是中药，性温，味苦。具有温经止血、散寒止痛的功效，可外用治疗皮肤瘙痒。辽宁朝阳第二医院中医科副主任医师徐鹰说，常用的艾叶可以止痒去屑，暖宫散寒。

很多女性体质偏寒，子宫太冷，手脚冰凉，痛经等问题都会出现。是头部阳气聚集的地方，血管聚集。用艾叶烧开水洗头，适当按摩头部，可以促进阳气生长，促进血液循环，对调理寒性体质很有帮助，可以改善手脚冰凉、痛经等问题。此外，艾叶还有杀菌、消炎、止痒、去屑的作用，有助于保持头皮健康。

艾叶烧水洗头的方法很简单。先把艾叶放在水里煮，汤越浓越好。洗头前将艾草水倒入温水中，颜色会呈暗黄色。其次，用艾蒿水湿润头部的皮肤和头发，用毛巾包住头部，让艾蒿水在头皮上停留10分钟。最后，用洗发水和温水冲洗头发。

徐鹰建议，一开始每周用艾蒿水洗头三次是可取的。头皮痒，头皮屑消失后，可改为每周1-2次。需要注意的是，对艾蒿过敏的人禁用。

文/朱妍

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