经验者之家｜健康信息：怎么判断床上有螨虫(怎么判断是螨虫咬的包)……

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螨虫喜欢寄生在床上用品、沙发等纤维织物上，尤其是天气温度高、湿度合适的时候，螨虫的生长速度更是惊人，螨虫滋生过多还会导致皮肤病。下面教大家如何去除床上用品螨虫。赶紧跟健康的小家伙学学吧。

　　被褥螨虫怎么去除

最快速最简单的去除床上用品螨虫的方法就是将床上用品打包绑在最大的黑色垃圾袋里，然后放在阳光下暴晒1-2个小时。由于黑色塑料袋能吸收紫外线，在密封的塑料袋中能迅速提高袋内温度，50℃时螨虫就会死亡，所以这种方法适用于被子、衣服、娃娃、棉毯、被褥等物品的快速除螨。

　　躺床上浑身痒是螨虫吗

也许是吧。

螨虫不仅可以寄生在身体上，还可以藏在床上(被子、床垫、枕头里面)和房间的各个地方。如果躺在床上全身发痒，尤其是晚上，在床上或者房间里什么都看不见。而且痒的部位不是很固定，甚至能感觉到有东西在身上爬。严重时皮肤会出现丘疹等皮炎症状，基本可以判断是螨虫引起的。

但如果刚一躺在床上就感觉全身发痒，可能与床单的材质等过敏有关，或者是床上的跳蚤、蚂蚁等叮咬引起的瘙痒。

　　怎么判断被子有螨虫

被子里是否有螨虫，可以根据以下几种方式判断:

1.把被子拿出来晾干。如果你闻到了所谓的“太阳的味道”，那就是螨虫的味道。

2.观察皮肤状况。如果被子上有螨虫，螨虫就会侵入我们的皮肤，导致脸上的痘痘加重、毛孔粗大、皮疹、瘙痒、脓包。如果任其发展，很可能会扩散到全身，出现头痒、脱发、背部起疹子，极其痒。

　　怎么预防被子生螨虫

1.清洗被子。

螨虫最喜欢的是湿度大、床上用品脏的地方，所以经常清洗和更换床上用品。床下不要堆放杂物，保持房间整洁，家里尽量不要用厚重的窗帘或地毯。家里的一些毛绒玩具、书籍等杂物最好放在抽屉等相对封闭的柜子或箱子里，这样可以防止螨虫寄生。

2.经常洗澡。

螨虫以我们身上的皮屑为食，人体每天都会脱落大量角质细胞，也就是“死皮”。健康皮肤脱落的“死皮”肉眼很难看到，但确实含有很高的蛋白质，是螨虫最喜欢的食物。所以要注意个人卫生，每天勤洗澡换衣服，定期打扫房间。最好选择通风、阳光充足的地方晾晒衣服和床单，也是预防被子螨虫的最好方法。

3.保持房间干燥。

螨类最喜欢的环境是温度25±2℃，相对湿度75%-80%。一般春秋两季是螨虫繁殖的最佳时期。每周用等于或高于55℃的热水洗涤床单、枕套、毛毯、床罩一次，可杀灭螨虫，去除大部分螨虫过敏原。房间通风，随时保持干燥。室内高性能除湿机和空空调用于降低相对湿度。

4.睡醒后不要叠被子。

很多人都有叠被子的习惯，但这个习惯其实更有利于螨虫的滋生。如果睡醒后不先叠被子，被子里面的湿气会很快变干，外界的湿气进不去，可以减少螨虫的存活，减少过敏和哮喘的几率。

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