经验者之家｜健康信息：怎么才能瘦脸最快男生(运动瘦脸的最好方法男生)……

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1.拍打瘦脸:先准备一个木槌或者瘦脸小工具进行按摩，然后在下巴处轻轻拍打脸部多肉的部分。打之前涂橄榄油护肤，减少摩擦。如果能长期坚持，这个部位的肌肉会受到轻微刺激，导致萎缩，面部脂肪减少。

2.面部运动:建议你有空的时候做一些面部运动，比如业余时间。比如看电视的时候，可以找一个干净的空矿泉水瓶，沿着脸颊两侧滚动，可以让脸部轮廓更清晰。如果你觉得借矿泉水瓶很麻烦，你可以咧着嘴笑，很没面子。你可以同时做其他事情，嘴里发出“啊”、“房子”、“一”这样的声音，或者伸出舌头，下巴保持静止几秒钟，来瘦脸。

3.用盐水敷眼睛:这也是非常好的瘦脸方法。首先准备适量的40度温水，其中加入一茶匙盐。搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，使盐充分吸收，然后将纱布折叠成合适的大小，敷在眼睛上20分钟左右。利用高渗透压的原理，把水由低往高排，这样就可以把水排出去，达到爱面子的效果。需要注意的是，水温不能太高，以免高温造成皮肤损伤。

男人快速丢面子的有效方法有哪些？以上介绍了男士快速瘦脸的三种有效方法。需要提醒的是，这些方法需要长期坚持才能看到效果。然后在日常生活中，要注意良好的饮食，多做体育锻炼。如果身材匀称，脸会得到有效控制。

(综合媒体报道)

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