经验者之家｜健康信息：止咳化痰最快的食物(咽喉有痰吃什么药好)……

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许多疾病会通过症状发出信号，如痰分泌过多、咳嗽等。所以如果察觉到有什么异常，就要尽早检查，了解病因再配合治疗，而大部分人的咳嗽、痰液分泌过多都与肺部疾病有关。当然，慢性咽炎、扁桃体炎也会有这些表现。这时候除了要认真配合治疗，还要知道正确的饮食方法，避免饮食失误，加重病情。

1.辛辣食品

有咳嗽、痰液分泌过多等情况。你应该知道如何避免吃辛辣食物，否则病情很容易加重。有些人长期饮食不当，口味过重，摄入大量辛辣刺激性食物，往往会加重局部炎症。

久而久之，咳嗽越来越严重，痰液分泌也越来越多，不利于病情的好转。在调味料的使用过程中，要注意合理性。不要总是用辣椒、辣椒、大蒜等。要保持食材清淡新鲜，这样才能让病情更快好转。

2.高糖食物

咳嗽，痰分泌，高糖食物不要吃太多。有些人已经身患疾病，却更喜欢吃各种甜食。甜食也有健康隐患，容易升血糖，吃多了还可能发胖。

另外，吃太多甜的东西会使痰液分泌更多。有些人咳嗽和咳痰。这时候他们要选择有止咳化痰作用的食物来调节。这些甜腻的东西还是少吃为好，否则痰液会变得粘稠，更难排出，还会影响呼吸功能，从而加重病情。

3.海鲜食品

咳嗽痰多是很多疾病的症状，发现相关信号后应少吃海鲜。海鲜种类繁多，大多营养价值很高。如果身体已经有一些不良症状，最好避免。有些人生活在沿海地区，鱼、虾、蟹等是常见的食物。海鲜多为发制品，发制品本身会加速身体炎症的发展。另外，有些人对海鲜过敏，更容易引起不良反应。所以咳嗽痰的时候要避开嘴，最好少吃海鲜。

4.酒精食品

了解正确的饮食技巧是保证身体健康的关键。如果一个人咳嗽，痰大量分泌，尽量避免含酒精的食物。在烹调食物的过程中，方法要适当，不要加入过多的黄酒、啤酒或白酒调味。

这些酒精饮料虽然可以增加食物香气，去除鱼腥味，提神醒脑，但是已经咳嗽了，痰液分泌量大，不良症状会有各种影响。既要治病，又要注意饮食清淡。酒精类食物有刺激性，还是少吃为好。当然，如果在用药阶段服用这些含酒精的食物，可能会影响药物的正常疗效。所以这个饮食问题还是要注意的，不要沾酒。

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