经验者之家｜健康信息：青春痘的正确处理方法(长了青春痘应该怎么处理)……

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痤疮俗称“青春痘”，又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等，是最常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。因皮脂腺管与毛孔的堵塞，皮脂外流不畅所致。自青春发育期后，几乎每个人都会在脸上或其他部位生过青春痘，只是有些人数量少，时间短，一般在25岁以后自然趋向痊愈，所以不必放在心上；有的人数量多，表现为丘疹、黑头、脓疱、脓肿、结节、囊肿，甚至瘢痕，常有碍美观。有的人胡乱求医或自己乱治，以致病情恶化，产生更多的瘢痕，遗恨终生。痤疮俗称疙瘩、丘疹、丘疹、丘疹、痤疮，是最常见的毛囊和皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。由于皮脂腺和毛孔堵塞，皮脂流出不畅。从青春期开始，几乎每个人的脸上或其他部位都会长青春痘，只是有些人数量少，时间短。一般25岁以后自然倾向于恢复，不要放在心上；有些人有大量的丘疹、黑头、脓疱、脓肿、结节、囊肿，甚至疤痕，往往会阻碍其美容。有的人随意求医或者随意治疗自己，让病情恶化，产生更多的疤痕，一生痛恨。

那么，如何应对痘痘呢？下面说说痘痘的治疗。主要有以下七点:

一、调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。

第二，注意休息，保持良好的睡眠和精神状态。

第三，保持精神愉快。如果长了痘痘，不要有心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，加重病情。

4.千万不要随意用手挤痘痘。用手挤压容易导致炎症扩散，加重病情，甚至留下疤痕。

5.注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管通畅。早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，没有刺激性的肥皂。洗脸次数太多，以免损伤正常的皮脂膜。

6.油性化妆品不宜使用。防晒霜、遮盖霜、粉底要慎用。尽量使用补水性能好的爽肤水，可以平衡油脂分泌，改善油性皮肤。

七、饮食应多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖和辛辣食物。

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