经验者之家｜健康信息：学生党如何瘦脸(方脸怎么变成瓜子脸)……

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学生丢脸最快的方法是什么？今天我就来教大家如何快速瘦脸。只要每天花些时间做简单的瘦脸按摩运动，就能促进血液和淋巴循环，排出面部多余的水分和废物，改善面部皮肤松弛，塑造面部线条。

下面是我瘦脸的几个“小技巧”。你不妨试试！

1.握拳，用食指和中指的凹槽自下而上按摩脸侧面的骨头。这个动作是刺激淋巴循环，我只刮10次左右。

2.打开脸侧虎口贴骨的L型，用手掌的力量把下垂的脸肉往上推。

3.咀嚼肌部分用指关节刺激穴位。通常这样做的时候，会微微咬咬牙。牙齿咬合时会凸起的那块是咀嚼肌。按一下就好！脸颊会很酸。这个动作不仅限于维护。想起来就按。不一定非要坚持用瘦脸产品。用一般的护肤品。坚持不懈就可以了！

除了按摩，喝水也可以解决面部浮肿:

很多人害怕睡觉时脸会肿，所以晚上很少喝水，但恰恰相反，睡前半小时喝半杯水是起床不浮肿的秘诀。

瘦脸餐必不可少:

1、冬瓜+玉米汤瘦脸教主。

点菜的时候，我们经常会让服务员推荐一个清淡的汤，经常会听到冬瓜海鲜汤；不过这次编辑推荐的是DIY冬瓜玉米汤。这种汤可以去除脂肪和水肿，是最好的瘦脸汤。也很简单。记住重要的一点:少放盐，坚持喝一到两个月，效果会慢慢显现。

2.蜂蜜胡萝卜汁

蜂蜜有排毒养颜的功效，胡萝卜含有维生素和多种矿物质。两种成分结合在一起，既能美容，又能解决面部浮肿的问题。它的制作方法很简单。早晚在肚子里喝一杯鲜榨胡萝卜汁空，加一勺蜂蜜，搅拌均匀就可以吃了。可以帮你重塑瓜子脸！

3.酸奶果冻

材料:250毫升橙汁、蜂蜜、500毫升酸奶和果冻粉。

做法:1。将橙汁和酸奶混合，加入蜂蜜搅拌。

2.将果冻粉浸泡在热水中，搅拌均匀，然后加入到桔子酸奶中。

3.将混合好的果冻汁在凝固前倒入杯中，冷却或冷冻后即可食用。

点评:酸奶果冻可以美白光滑肌肤，去除面部油脂，是个不错的选择。想瘦脸的MM忍不住试试边肖提到的方法。小V脸指日可待！

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