经验者之家｜健康信息：降血压的十种最佳茶(高血压泡什么茶最好)……

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近年来，中国的高血压患者越来越多，其中很多是年龄不算太大的年轻人。这种事情还是挺严重的。我们必须花时间接受治疗，降低血压。很多高血压患者暂时不想吃药，而是想通过喝茶来降低血压。那么他们应该喝什么茶来降低血压呢？下面给大家推荐五种降压茶。

喝什么茶降血压？一种能降低血压的茶:

1.山楂茶

山楂含有能帮助人消化食物，扩张血管，最终达到降血压目的的成分。希望高血压的人经常弄点山楂茶喝。它对高血压的治疗效果还是很明显的。它的饮用方法是每天用一两个山楂泡茶。

2.菊花茶

菊花茶要用甘菊，它的味道不会太苦。杭白菊或生长在苏杭的杭白菊最适合泡茶。每次可以喝3克左右的茶，一天需要喝三次。如果能加点金银花甘草进去，效果会更好。

3.荷叶茶

中医多年实践证明，荷叶茶具有扩张血管、清热解暑、降血压的功效。同时，坚持喝荷叶茶有减肥的效果。具体饮用方法是将新鲜晒干的荷叶加水煮沸，稍凉后饮用。

4.决明子茶

懂中医的人都应该知道，决明子有降血压、降血脂、清肝明目的功效。经常喝决明子茶，还能降血压。每天拿出决明子15g-20g泡茶，坚持下去，高血压头晕症状会得到改善。

5.槐花茶

槐花很好找。从槐树下生长的芽中采摘，洗净晾干，就可以泡茶喝了。然后可以用开水泡茶，会有降血压的作用。

喝什么茶降血压？相信看完以上，你已经知道目前有五种茶可以降血压。希望高血压的人能坚持喝以上的茶，只要坚持，血压就能控制在正常值内。但是，如果你在尝试了这些茶之后还是看不到降血压的效果，那就必须服用降压药了。

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