经验者之家｜健康信息：可可粉热量(星巴克可可粉过期了能喝吗)……

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我接触生可可(cacao)两年了，基本上每天都用，大部分是用来喝的。一开始我并没有对生可可粉的优势做什么深入的研究。我只知道抗氧化能力比酒强，后来才渐渐知道生可可粉的好处和熟可可粉相比还是挺健康的。

可可是指生可可，不涉及高温低温自然干燥的过程。制作时间要长得多，工艺要精致，制作成本要高得多。市场上1kg的生可可价格高于200元的。

生可可没有经过加工 颜色很浅生可可未经加工，颜色浅。

熟可可深加工后 颜色较深 热量上也比生可可高

经过深加工后，熟可可比生可可颜色更深，热量更高

生可可粉含有天然的令人愉悦的营养物质，如血清素和多巴胺，可以改善情绪和幸福感。同时，它富含抗氧化剂、镁、矿物质和维生素B，支持心血管、神经和肌肉系统的健康。认证的有机生可可粉可以让你自制的健康美味！可可粉是欧美著名的“超级食品”。它不含普通巧克力所含的大量糖分和油脂，而是含有大量的抗氧化剂、维生素和矿物质。在以可可粉为配料的热带国家，它被称为“众神的食物”。

买的生可可粉怎么用？与牛奶和蜂蜜混合。画

不用担心在热水中加入一勺生可可，不会影响营养价值。

加入适量蜂蜜加入适量蜂蜜。

加入200ml牛奶 一杯高营养的生可可热饮 做成了加入200ml牛奶，一杯高营养的热可可就做好了。

可可不仅能抵抗其中的多巴胺和血清素，还能改善你的心情、快乐和幸福。

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