经验者之家｜健康信息：肤色不均怎么办(身体有白斑是什么原因)……

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脸上肤色不均怎么调理？这是很多女性朋友关心的问题，所以肤色不均对自己的形象影响很大，对交友或者工作的形象都是很大的打击，所以要及早治疗，做自信的女性。那么，如何调整脸上不均匀的肤色呢？我们一起来看看介绍吧！

肤色不均怎么调理？

1.芝麻茶

材料:芝麻200克，茶叶3克。

练习:

1.将芝麻放入煎锅中，用小火慢慢烤成淡黄色，放凉后倒入密封的玻璃容器中保存。

2.吃的时候，取2g芝麻，3g茶叶，放在锅里煮。

2、蜂蜜红薯

材料:红薯1500克，生菜500克，蜂蜜200克。

练习:

1.红薯切成长条，用刀修成橄榄形，水煮。将生菜切成三角形，用盐水冲洗干净，捞出备用。

2.将蜂蜜放入锅中，加热后倒入橄榄形红薯中。翻炒均匀整齐，放入盘中成菱形。红薯的外围用三角生菜装饰。

推荐理由:

1.红薯可以滋润皮肤，使粗糙的皮肤变得光滑。

2.红薯和其他滑嫩蔬菜一样，含有具有滋补强壮作用的粘蛋白和多种酶成分。这些成分可以激活细胞功能，促进新陈代谢。

3，而且这些功能可以强化胃肠道，促进消化，改善便秘引起的皮肤粗糙。

3、蜂蜜花生枣

材料:红枣100克，花生仁100克，蜂蜜200克。

练习:

1.红枣、花生仁用温水浸泡，锅中加适量水，小火煮至熟软。

2.再次加入蜂蜜，直到汁液粘稠，停火。也可以用高压锅煮30分钟左右。花生、红枣煮熟后可以放入蜂蜜。

推荐理由:红枣补气，花生皮补血，花生肉润燥，蜂蜜补气。

4.笋烧海参

材料:海参200克，竹笋100克。

练习:

1.将200克海参切成条状，与100克鲜笋片或茭白片一起放入锅中。

2.加入瘦肉一起煨，加盐、味精、糖、酒，勾芡即可食用。

推荐理由:海参养阴补血，竹笋清火，综合作用使皮肤细腻光滑。

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