经验者之家｜健康信息：美白祛斑法(激光去痘痘和痘印要多少钱)……

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女人总想拥有白皙无瑕的肌肤，但如何捍卫自己的美白梦？来看看最受欢迎的6种美白祛斑方法的评测结果吧！

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女人总想拥有白皙无瑕的肌肤，但如何捍卫自己的美白梦？下面我们就来看看目前最流行的六种美白祛斑方法的评测结果，选择哪一种最适合自己！

1.涂胡萝卜汁。

将新鲜胡萝卜榨成汁，取10-30ml，每天早晚洗脸，敷用。当它变干后，用清水清洗。另外，每天喝一杯胡萝卜汁可以美白皮肤。

评价效果:这种方法比较麻烦。不知道会不会变成秋天。太阳没那么恶毒，所以斑点会变好，但是确实有一点美白祛斑的效果。

2.喝柠檬水。

搅拌柠檬汁，加入一些糖水即可饮用。柠檬含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。经常喝柠檬汁不仅可以美白皮肤，还可以沉淀黑色素，可以祛斑。

评价效果:据说柠檬可以美白祛斑，但是边肖没看到什么效果，柠檬水很不好，甚至加了很多糖。

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方法:常吃西红柿。

每天喝一杯番茄汁或经常吃西红柿，对预防雀斑有很好的效果。因为西红柿中含有大量的谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，使沉着的色素减退可能消失。

评价效果:番茄汁味道很好，特别是自制的加了糖之后，但是效果比较一般，脸上的色斑也没有得到很大的改善。

4.用醋洗脸。

洗脸时，在水中加入1-2汤匙的醋，可以减少色素沉着。

评价效果:这个方法比较麻烦，因为边肖平时都是用流水洗脸。这个方法坚持了一个月，没看到效果，就没坚持。

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方法:定期服用维生素C和E。

每天吃一片维生素C和维生素E，可以美白祛斑。

评价效果:这个方法很简单，维生素C和维生素E也很容易买到，效果非常明显，值得推荐给大家。

方法:茄子皮敷脸。

将干净的茄子皮敷在脸上。一段时间后，小斑点就不那么明显了。

评价效果:这个方法有点怪，但是效果比别人好。只需要很短的时间，脸上的斑就淡了很多，有些还看不出来。也值得推荐给大家。

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