经验者之家｜健康信息：怎样去痘(如何快速祛痘的妙招学生)……
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痘痘是没有办法一天消除的不留痕迹的。痘痘的生长周期是10-15天。我们能做的就是跟着它的节奏，按顺序消除痘痘。
一、痘痘分为四个阶段
萌芽，成长，成熟，愈合。
1.萌芽期:消炎消肿。
用手可以感觉到脸上有微小的突起，微微红肿，质地较硬。这个时候毛孔已经发炎了。
这时候最重要的是消炎去红肿:如果能在家里彻底清洁这种皮肤，用化妆棉涂上消炎乳液或茶树精油，再涂上专用的祛痘凝胶(如果不行，金霉素眼膏也有消炎作用)。如果你在办公室或者户外，包里经常有的抗疲劳小红血丝眼药水也能有帮助，它能快速缓解红肿。
同时你要调整皮肤的水油平衡，加强清洁工作。但是，这个时候，你不能急着刷洗干净。最好用温和的控油祛痘洁面乳，里面含有消炎镇静的成分，可以帮助皮肤新陈代谢。并且去掉那些导致毛孔发炎的油腻产品，换成上清保湿乳液。为了避免痘印，防晒也要做好。
2.成长期:温和对待。
痘痘开始出现脓包，但不要急着挤到痘痘顶端。这个时候你要小心，避免破痘痘。尽量用温和的方法清洁面部，涂抹护肤品。同时具有角质调理功能的产品也要避开痘痘发炎的区域。如果不小心破了，此时只能流出一部分脓液，而且还会继续发红。马上涂消炎祛痘胶。不要用力挤压，否则一不小心就可能伤及真皮层，留下痘坑。
3.成熟期:正确挤痘痘。
痘痘可以挤吗？成熟期当然可以，但是你需要用酒精棉对你的手、痘痘以及周围区域皮肤进行消毒，然后准备一根经过消毒的挤痘针(相对于普通针，它给痘痘更大的开口，保证脓液可以顺利挤出)。用挤痘针把痘痘扎破，然后不用担心用手挤，用平头镊子(比如捏眉)轻轻挤一下，把脓清理干净，没有任何痛感。挤完之后可以涂祛痘凝胶。破了的痘痘尽量不要涂其他护肤品，也不要马上化妆。
4.愈合期:去除痘印。
大概需要2-3天耐心等待痘痘慢慢消肿，伤口愈合。接下来才是最重要的:去除痘印。痘印有两种:红色和棕色。红色痘印是痘痘生长时形成的血管扩张。当痘痘消失后，血管并没有立即收缩，所以形成了暂时的红色印记。对于红色痘印，可以用果酸产品促进皮肤更新，也可以加强毛孔清洁。严重者可用脉冲光收缩毛细血管，淡化红斑。黑斑是痘痘发炎后的色素沉着。可以用L-C护肤品提亮肤色，促进胶原蛋白生成，让血管尽快收缩。也可以使用含果酸的产品，促进皮肤更新，减少痘痘。印花面霜对此也很有用。可以重点关注痘印，加速黑色素代谢。尤其是夏天，在等待痘痘痊愈和去除痘印的同时，别忘了通过防紫外线来防止晒伤和加深痘印。
二、祛痘方法大全
1.鱼腥草痤疮
这是一种流行的民间治疗痤疮的方法。一般鱼腥草在普通药店都能买到，每次用只要四块钱。使用时，将鱼腥草洗净。先用清水浸泡4个小时，然后放入锅中煮1-2分钟。冷却后直接饮用。每六小时喝一杯，剩下的鱼腥草也可以用来洗脸。鱼腥草具有清热解毒、消肿利尿的功效。坚持喝鱼腥草水可以有祛痘、排毒、美容的功效，效果很好。
2.绿豆霜祛痘
这是一种治疗痤疮的药物。当然对一般痘痘有淡化作用。准备绿豆100克，将绿豆粉磨成粉，加入温水拌匀。晚上睡觉前，清洁面部皮肤，将绿豆膏均匀涂抹在面部长痘痘的地方，用指尖轻轻按摩10-20分钟左右，每天使用。粉刺很快就会消退。
3.芦荟祛痘
把买回来的新鲜芦荟洗净切成小块，涂在容易长痘的地方，大概10-15分钟，然后拿走用水洗，不仅可以祛痘，还可以美白。
4.维生素E祛痘
将维生素E软胶囊打碎，用适量珍珠粉和水将里面的液体糊好，敷在脸上。可以加一点开水，容易溶解。坚持一段时间，可以祛痘美白。
5.敷脸祛痘
将洗好的毛巾放入冰箱，一个小时后取出，敷在洗干净的脸上。冰敷有很好的镇静消炎作用，有利于抑制面部痘痘。
6.百合桃茶祛痘
百合桃花茶对肝气郁结引起的粉刺、痤疮有很好的疗效。
材料:干桃花3克，百合10克。做法:将桃花放入锅中，用适量的水浸泡30分钟，然后加入百合，煮沸。功效:清心润肺，去火，肠道排毒。
7.白糖+洗面奶
每天早晚洗脸的时候，取适量白糖和洗面奶，混合在一起，然后涂在脸上，轻轻揉搓。一个星期后，就可以看到效果了。
8.白糖+矿泉水
将普通白糖与矿泉水混合，然后在痘印上按摩。两周后，你就可以看到效果了。
9.珍珠粉+维生素E
将珍珠粉与维生素E混合，轻轻涂抹在脸上并按摩。但需要注意的是，只能用来祛痘印，不能祛痘，不能涂全脸，以免发炎。
10.珍珠粉+酸奶
可以用吃剩的酸奶，就几滴，混合少量珍珠粉，拌匀，然后涂在有痘印的地方。可以留在脸上过夜，第二天洗掉。但需要注意的是，这种方法只有长期坚持才有效，不要放太多珍珠粉，否则容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或脱脂，避免营养成分过多产生脂肪颗粒。
11.珍珠粉+蛋清
取4克珍珠粉和一个鸡蛋的蛋清，混合均匀，涂在脸上。15分钟后洗掉。长期坚持，可以淡化痘印。珍珠粉和蛋清都有镇静美白肌肤的作用，不仅皮肤会变得越来越光滑，痘痘的痕迹也会慢慢淡化。而且很实惠。一周做两次就好了。
12.金银花+苦瓜+绿豆
金银花5克，干苦瓜20克，绿豆50克，水400毫升，每天煎一次，中晚饭后各煎半小时。对于毛囊炎，祛痘有奇效。
13.白醋+盐+水
早上洗脸的时候，在洗脸水里加点白醋。这个时候不要用洗面奶；晚上洗完脸后，可以在长痘痘的地方用一撮盐和一些水揉一揉，直到感觉有些痛，用清水冲洗干净，然后让它自然晾干，对痘痘很有帮助。
14.把仙人掌汁涂在脸上。
用刀切开仙人掌，把它的汁液涂在脸上。15分钟后，用清水洗净。祛痘效果还是不错的，但是要坚持。
15.苹果祛痘方法
先把开水倒在苹果上，等几分钟直到苹果片变软。然后从水里拿出来，冷却到温热的时候放在痘印上，保持20分钟。摘下来用清水洗脸。预防痘印的效果最好。在脸上痘痘刚开始的时候，这种方法可以让痘痘快速成熟，不会留下痘印。
16.黄瓜祛痘法
黄瓜1-2条全脂牛奶30ml，黄瓜洗净，切片，贴在洗净的脸上或烧伤部位15-20min。
17.胡萝卜祛痘法
将新鲜胡萝卜洗净，捣碎。捣碎的胡萝卜和它的汁，和面粉一起捣碎。每隔一天在脸上涂胡萝卜糊十分钟。
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