经验者之家｜健康信息：孕妇能吃杏子吗(验孕棒一深一浅是怀孕了吗)……

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刚出生的妈妈在怀孕初期不知道哪些水果不能吃。其实水果的营养成分很多，但是有些水果对孕妇有不良影响。那么哪些水果是孕期不能吃的呢？

1.桂圆，又名龙眼。

大部分孕妇都会出现阴虚血热的症状。桂圆不仅无益，还会增加体热，导致血液循环不畅，出现红肿、腹痛、小腹肿胀，严重的胎气损伤甚至流产。尤其是怀孕8个月内不能吃东西。

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2.荔枝

荔枝是一种温热的食物。如果长期大量食用，容易引起内火上火。所以孕妈妈要适量吃荔枝。此外，荔枝富含糖分。糖尿病孕妇不宜食用。阴虚孕妇不宜多食，以免加重阴虚。

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3.山楂

山楂酸甜可口，这也是很多孕妈妈喜欢吃水果的原因。但山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促进子宫收缩。如果怀孕期间大量食用山楂及其制品，很容易引起流产。

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4.杏树

小妹妹，杏子很好吃。很多宝妈都喜欢，而且还含有很多营养成分:丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏子属于热性食物，对胎儿有影响，孕妈妈要慎重食用。

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5.芒果

中医食疗分析，芒果是一种甜味水果，具有止渴生津的作用，能很好地抑制孕早期的孕吐，预防孕妇便秘。但是芒果也含有过敏成分，所以孕妇过敏的芒果尽量少吃。

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6.木瓜

据古代记载，精血不足的人不宜吃木瓜。中医认为，胎儿是由血液构成的，所以孕妈妈不宜吃木瓜。现代医学发现，木瓜中含有的木瓜苷能增加子宫收缩。为了避免流产和早产，孕妈妈还是尽量不吃木瓜。

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怀孕早期的饮食禁忌:

一般来说，建议吃富含钙的食物，如牛奶、中性水果、维生素和矿物质，富含铁的食物和富含蛋白质的食物，如鱼、蛋和各种海鲜。。前三个月，大部分人的妊娠反应比较剧烈，可以吃面包、饼干、牛奶、稀粥、蜂蜜等食物。从莴苣、菠菜、橙子、草莓和猕猴桃中补充叶酸。维生素从肝脏、猪肝、鱼肝油中获取。

在不适宜的食物方面，主要是指热的水果，吃了容易引起准妈妈上火。寒性食物易致胎儿；水果:桂圆(龙眼)、山楂；辛辣产品:辣椒、丁香、茴香、葱、姜、芥末；油炸食品:薯片、薯条、油条、爆米花、方便面、烧烤。

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