经验者之家｜健康信息：两边太阳胀痛怎么回事()……

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偏头痛

传说中的中医，被誉为延年益寿的“神草”，是治疗脑血管疾病危险因素的良药。研究发现，它还可以预防和治疗细胞衰老、阿尔茨海默病和帕金森病。那么这是什么药材呢？

这种草药和脑血管疾病的一个“危险因素”有关！这个“危险因素”离中风只有一步之遥，中老年人很容易忽视。

王阿姨，她经常偏头痛。用球拍拍打她的头部可以缓解疼痛，一个肢体麻木。看了医生后，她发现脑血管有小堵塞。幸运的是，经过中医的早期干预，王大妈直到现在都没有出现过急性脑血管事件。

曹克刚主任医师主任医师曹

北京中医药大学东直门医院脑病科

脑血管疾病的危险因素之一是偏头痛。偏头痛患者发生缺血性中风的风险比普通人高2.16倍，偏头痛的发病率非常高，可能每六个人中就有一个。

中医将偏头痛归于“内伤”头痛范畴，内伤头痛实证有肝火、肝阳、痰湿、痰热、血瘀；内伤头痛虚证有气血、阴阳。中医将偏头痛归为“内伤”头痛，内伤头痛表现为肝火、肝阳、痰湿、痰热、血瘀。内伤头痛虚证包括气血、阴阳。

偏头痛与脑血管疾病密切相关，属于内伤性头痛的范畴，典型症状如下:

1.

前额和太阳穴的搏动性疼痛多为单侧或双侧。

2.

恶心和呕吐的症状，伴有视觉障碍(如看到闪光或盲点)

3.

光、声刺激或日常活动可加重头痛，安静的环境和休息可缓解头痛。

4.

一般持续4 ~ 72小时，疼痛剧烈并逐渐加重，常反复发作，久治不愈。

主任医师曹

北京中医药大学东直门医院脑病科

如果每月偏头痛发作次数在2次以上，且疼痛伴有局部麻木或无力等先兆症状，一定要提前干预，预防急性脑血管事件的发生。

一般来说，头痛与两个方面有关:一是因为情绪，怒而生怒，思而生怒，悲而生怒，恐而生怒，惊而生怒，气机有问题就会头痛；二是因为寒邪入，引起头痛。

而“神草”乌药不仅能调理气机，使气机通畅，心情舒畅，从而缓解头痛，还能温肾止痛，所以对治疗偏头痛有很好的疗效。

产于浙江天台山的乌药属于道地药材，纬度和温度比较适合其生长。

对付偏头痛，专家们不仅带来了“神草”配伍的药方，还带来了可以在家喝的代用茶，以及简单易用的五步按摩操！

01内伤头痛综合征(偏头痛)

香附和乌药的比例为3∶1。有痰可以用姜汤送服，头痛可以用茶送服，血瘀可以用酒送服。

02内伤头痛兼实证(气血两虚)

这两个方子都属于处方，需要在医院进行区分后才能使用。

01

快速缓解头痛:通窍止痛。

【常用药物】白芷0.5g，冰片0.5g。

【用法】将药物与薄荷油按一定比例混合均匀后，用小块无菌纱布包好，塞入一个鼻腔，双侧鼻腔可交替塞入15分钟。

02

焦虑引起的头痛:夏菊茶

【用法】夏枯草5g，菊花3g，绿茶3g，用开水冲泡。建议早上喝酒不会影响睡眠。

【禁忌】脾胃虚寒者慎用。

03

五步穴位按摩

白雪

【定位】后发际线中间7寸，两耳尖直上，头顶中央。

【按摩手法】用手掌按摩百会穴，顺时针和逆时针各按摩50次。

寺庙

【定位】眼睛外眦向后一寸的位置。

【按摩手法】用手指轻轻摩擦两侧太阳穴。

冯雪

【位置】胸锁乳突肌与斜方肌上缘之间的凹陷处。简易取穴法:拇指和中指自然放在枕骨两侧，轻轻滑动，使后枕骨部有两个明显的凹陷，即风池穴。

【按摩手法】拇指指尖分别点击两侧风池穴；揉搓时，指尖紧贴头皮，避免与头皮或头发摩擦；力度要轻柔，以有酸胀感为佳。

赫格

【定位】第一、二掌骨之间，第二掌骨中点处。简单的取穴方法:张开拇指和食指，将另一只手拇指关节的横纹放在虎口上。当拇指尖为穴位时。

【按摩手法】拇指尖点合谷穴。

阿是穴

【定位】疼痛部位。

【按摩手法】根据自己感觉到的某个部位的疼痛范围进行触摸按摩。

(健康讲座)

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