经验者之家｜健康信息：类风湿能吃什么(类风湿患者应该多吃些什么食物)……

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类风湿性关节炎是一种发病率很高的免疫性炎症疾病，给患者带来极大的痛苦。日常饮食护理对缓解类风湿性关节炎很有帮助。患者可多吃富含蛋白质、钙、维生素和叶酸的食物，可有效抑制免疫炎症的过氧化反应，减少类风湿性关节炎的发生。

类风湿性关节炎是一种高发疾病，好发于手腕、脚踝等部位。慢性病容易复发，给患者带来很大困扰。日常饮食护理对类风湿性关节炎的治疗很有帮助。得了风湿性关节炎应该吃什么？下面我们来看看详细的介绍。

得了风湿性关节炎吃什么？适合风湿性关节炎的食物有五种。

1.土豆:我们都知道类风湿性关节炎是一种免疫性疾病，土豆可以在这种疾病中起到免疫抑制和抗炎的作用，从而有效抑制类风湿性关节炎的发生。

2.蘑菇:蘑菇含有大量的蛋白质等营养成分，营养成分比较均衡，对风湿性关节炎患者能起到很好的保健作用，减少炎症中的过氧化反应，降低风湿性关节炎的发病率。

3.乳制品:风湿性关节炎如果长期得不到治愈，骨质疏松的概率会增加。适当补钙能有效保护骨骼、肌肉和关节。患者可以多吃奶酪、鲜奶或乳制品。

4.三文鱼:三文鱼也是生活中常见的食物。它含有丰富的钙、维生素D和叶酸，特别适合关节疼痛和肿胀的患者。此外，三文鱼富含omega-3脂肪酸，可以保护心血管系统，减少血栓形成，降低血压。

5.甜椒:甜椒中含有大量的维生素C，与青甜椒相比，红、黄甜椒的维生素C含量更高，能有效缓解风湿性关节炎带来的疼痛。

类风湿性关节炎的饮食大家一定要了解清楚。良好的饮食习惯不仅能补充人体所需的营养，还能有效治疗疾病。除了日常饮食之外，患者还要做好生活中疾病的护理，以减少疾病的发生。不幸的是，患有此病的患者应及时去医院检查治疗，以免错过最佳治疗期。

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