经验者之家｜健康信息：甜瓜是凉性的吗(瓜类是热性还是凉性的)……
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张敬涛长春市重庆社区卫生服务中心投诉
分析:这种情况可以认为是水果的寒热。
建议:寒凉水果可以清热去火，润肺除燥。食用后会降低人体的能量代谢率，促进热量的降低。适用于热性体质和有症状的人。寒性凉性水果有:甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷等。温热的水果能祛寒补虚，消除寒证，增加人体热量，促进人体能量代谢。适用于体质偏寒、有感冒症状的人。温热水果有:杨梅、石榴、桃、芒果、桂圆、荔枝、大枣等。
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