经验者之家｜健康信息：黄褐斑长什么样(什么叫黄褐斑图片)……

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女人一到中年，脸就开始长得古铜色，被别人嘲笑为黄脸婆，大大影响了美貌。要想祛除黄褐斑，首先要了解其形成的原因，主要包括以下几个因素。

为什么你的脸上开始长黄褐斑了？

第一，睡眠不足

随着年龄的增长，生活工作压力越来越大，造成部分女性精神紧张，经常影响睡眠。长期睡眠不足会引起内分泌失调，皮肤代谢紊乱，色素沉着，黄褐斑。

第二，内病。

甲状腺疾病，如甲亢和甲减。妇科疾病，如月经不调、子宫肌瘤、盆腔炎等妇科疾病。以及肝脏和肾脏疾病。这些疾病会引起激素水平紊乱，导致人体代谢异常。导致过多的色素积聚。

第三，紫外线辐射

日晒也会引起色素沉着，是导致黄褐斑的重要因素之一。另外还有电脑屏幕和手机辐射。单纯使用防晒霜往往达不到很好的效果。外出时要注意打伞、穿防晒衣等措施。冬天也要注意防晒。

第四，吸毒。

长期服用避孕药和减肥药的人容易得黄褐斑。他们应该使用其他手段来阻止节育。如果他们想减肥，他们必须闭上嘴，张开腿。这两种药物都会引起体内内分泌紊乱，增加黑色素生成和色素沉着形成黄褐斑。此外，一些含有重金属、铅、汞的护肤品和化妆品也会引起或加重黄褐斑。

如果已经产生了黄褐斑应该怎么治疗呢？

首先可以外用一些药膏、面膜疗法、激光疗法，也可以口服一些药物如维生素C，促进色素减退。

其次，注意防晒，防晒对治疗黄褐斑有重要作用。单纯用防晒霜远远不够。也要用雨伞，防晒衣等。避免在阳光强烈的时候外出。

再者，生活调理也是非常必要的。首先，我们应该保证充足的睡眠。只有睡眠得到改善，身体的内分泌才能逐渐改善。第二，我们应该多吃新鲜水果和蔬菜。补充足够的维生素也能促进黄褐斑的消退。第三，停止滥用药物和化妆品。停止服用口服避孕药和减肥药，以及民间偏方，使用简单的药妆或其他护肤品。

最后，可以积极寻求皮肤科医生的帮助。通过光子嫩肤、激光祛斑、果酸面膜、口服活血化瘀、疏肝理气的中药等可以有效减少黄褐斑。

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