经验者之家｜健康信息：排毒养颜胶囊去痘吗(脸上长痘痘吃排毒养颜胶囊有用吗)……

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羊奶是爱美女性最经济实惠的护肤保健品。羊奶中含有上皮细胞生长因子(EGF)(牛奶中不含)，人体大部分细胞都被它激活。喝羊奶或洗脸、洗面使你的上皮细胞表面受到刺激，能迅速修复老化、坏死、磨损的上皮细胞，促进皮肤弹性的形成，美白皮肤，恢复正常生理功能，防止细菌入侵。不愧是护肤卫士。此外，羊奶中含有丰富的超氧化物歧化酶(SOD)，对人体有消炎、抗衰老的作用。因此，长期饮用或洗涤，有美容养颜、延缓衰老的功效，所以在古代“常饮羊奶，色如处子。”吴越石沐浴羊奶之原因。

特定用法

第一，外用

1.羊奶面膜

A.羊奶加适量珍珠粉，蜂蜜，少许蛋清和一粒维生素E或c的胶囊中的液体，搅拌均匀，然后敷15-20分钟，再用清水冲洗干净！

b、用温的、液态的纯羊奶勾兑的面粉(最好是珍珠粉)涂在脸上，待干得很快，再用清水洗掉。需要注意的是，羊奶的温度不能太高，因为羊奶的活性很强。加热过高会破坏其分子结构，50-60度为宜。也可以买些面膜纸，泡在羊奶里做面膜，隔天用。一周左右的时间，红、痒、小疹子基本可以缓解，而且有美白保湿的作用。

C.只需将2汤匙燕麦和半杯羊奶混合，小火熬煮，然后趁它还温热的时候涂在脸上，就大功告成了。只要你的皮肤问题不是特别严重，每天只用10分钟，就能烤出清新光滑的皮肤。

d、羊奶+橄榄油+面粉。取50毫升羊奶，加入4~5滴橄榄油和少量面粉拌匀。涂在干净的脸上，静置20分钟，待干后用温水洗净。坚持使用，你会发现你的皮肤变得越来越细腻白皙。

e、羊奶+香蕉，半熟香蕉，捣成泥状，与适量羊奶混合，调和成糊状，敷于面部，保持15~20分钟后用清水洗净。这种方法可以使皮肤清新光滑。

f、羊奶+草莓，将草莓50克捣碎，用双层纱布过滤，取汁转移到1杯纯羊奶中，混合均匀，将草莓牛奶涂抹在面部和颈部进行按摩，牛奶在面部和颈部保持15分钟左右后清洗。这种方法可以滋润和清洁皮肤，有温和的收敛作用。

2.羊奶浴

a、先用温水和肥皂清洗身体(刚开始最好不要用顺滑的沐浴露，因为会在皮肤表面产生一层保护膜，羊奶不易渗透进去)，然后用羊奶涂抹在身体上，轻轻拍打，3-5分钟后洗掉(此时可用沐浴露)。在一周到半个月的时间里，你会看到你的皮肤有了明显的改善，变得细腻、光滑、有弹性、白皙有光泽。

b、在浴缸中加入500-1000ml羊奶，放入35℃左右的洗澡水中，搅拌均匀，浸泡30-40分钟。既能美化全身皮肤，又能让你睡得舒服。

于是吴越把侍沐浴在羊奶之中。

3.用羊奶洗脸

a、先用温水洁面，然后取适量羊奶涂在脸上，轻轻按摩，3分钟左右洗掉。护肤，亮泽。

B.用冰镇羊奶洗脸缓解晒伤皮肤:炎热的夏天，漂亮女孩的皮肤往往会因日晒时间过长而红肿。赶紧试试冰镇羊奶的威力吧！含有酵素成分，不仅能给予肌肤充分的营养，还有助于修复晒伤的肌肤。方法:用冰镇羊奶洗脸，然后将浸过冰镇羊奶的化妆棉敷在红肿热的部位，可以起到舒缓的作用。

4、羊奶火疗美容

这是一种神奇的美容方法，一次就能明显改善，但需要火疗师或家人来学习。(没有专业指导不要模仿)

首先清洁面部，然后进行面部火疗。火疗结束后，将少量的龙液和羊奶敷在脸上，或者将准备好的面膜敷在脸上，5-15分钟后取下洗净即可。

火疗后面部血液循环增强，配合龙液的调理作用，面部吸收营养的能力提高30倍，可一次美白肌肤，绝对纯天然，不含任何化学成分。

5、羊奶热敷美容

a、洁面后，将毛巾用热水浸泡，挤半干，待温度适宜面部停留时敷于面部，冷却5分钟左右再换一次，然后用羊奶敷于面部，或用准备好的面膜敷于面部，5-15分钟后取下洗净。

b、洁面后，将毛巾浸泡在热水中，挤半干，然后将热羊奶倒在毛巾的一面。当温度适合停留在脸上时，涂在脸上，冷却后更换，5分钟左右取出洗净。

6.保护你的指甲

爱美的女性指甲也可以用羊奶保护。鲜奶中含有的乳酸能温和去除指甲旁的死皮，保持指甲周围皮肤湿润。还含有丰富的钙，可以“强化”指甲，不会那么容易断。在指甲周围涂羊奶就可以了。

7.羊奶护发

先洗头，用酸奶或者纯羊奶，直接涂或者和护发素一起涂，轻轻洗3分钟，保护头发。

8.羊奶去黑眼圈和眼袋。

A.面部清洁后，在眼睛周围和眼袋周围涂抹羊奶，然后用两片新鲜的薯片贴在眼袋上，约20分钟。试试效果。

b、将土豆煮熟，捣成土豆泥，用羊奶调成糊状，敷在眼袋上，20分钟左右洗掉。

c、羊奶帮你快速消除眼部浮肿。

羊奶还可以紧致肌肤。如果早上起来发现眼皮肿了，可以用适量的羊奶醋和开水调匀。

然后在眼皮上轻轻按压反复3~5分钟，再用热毛巾敷一会儿，这样眼皮会立刻消肿。想一个更简单的方法，

先将两块化妆棉浸泡在冰镇的羊奶中，然后敷在肿胀的眼皮上10分钟左右，再用水冲洗大便。

酪羊奶能给你的脸增添光彩。如果每天往脸上涂羊奶，坚持每周涂一到两次，也可以让肌肉变得更结实。

皮肤油光水滑。方法:将纯羊奶倒入干净的脸盆中，然后用羊奶浸湿的薄毛巾敷在脸上。

面条上的羊奶完全干了，几分钟后就可以用水洗了。

9.其他人

a、油漆中毒导致皮肤瘙痒。可以适量喝羊奶缓解油漆中毒，可以快速消除痒疹，也可以外用鲜羊奶。

b、可用于治疗蜘蛛咬伤，引起肿胀不适，可用鲜奶涂抹患处。

第二，口服

1.长期喝纯羊奶。

因为羊奶中含有EGF(上皮细胞生长因子)和SOD(超氧化物歧化酶)，可以长期用于美白护肤。古籍记载:“常饮羊奶，色如处子。”

2.吃羊奶汤美白祛黄褐斑。

【原料】羊奶250ml，鸡蛋2个，冰糖50g，水适量。

【制作】将冰糖放入清水中煮沸，倒入羊奶中，煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可以长期食用。

【功效】滋养中气，益六脏，润泽肌肤。适用于面部黑瘦、黄褐斑、雀斑。

3、羊奶炖猪蹄

将锅放在火上，加入适量的水，大火烧开；加入1000克洗净的猪蹄；盖上锅盖，用文火炖猪蹄；加入250克羊奶和30克精盐，煮沸后即可食用。

功效:美化皮肤，增加皮肤弹性，还可治疗产后血虚、贫血、缺乳。

4.白芝麻羊奶

吃了几个月，皮肤会滋润白洁，脾胃虚寒的症状会大大缓解。

练习:

白芝麻去杂，炒香；

将白芷浸泡过夜，切片，煮熟；

将羊奶放入砂锅中，大火烧开，加入白芝麻、白芷药液，再加入蜂蜜拌匀。每天单独喝一次。

这样阴虚血热的人就不要吃了。

特定的消费者体验:

Diy—-祛痘羊奶面膜—祛痘、淡斑、美白

羊奶是一些皮肤科祛痘中药推崇的美容原料。用牛奶洗脸，痘痘停留时间短，脸上好像也没有吸收牛奶的痘痘斑，所以效果不明显。但是如果用奶粉做痘痘斑，尤其是痘痘用护肤粉做的面膜，营养吸收会好很多(羊奶粉营养丰富，不同部位痘痘小，吸收更好)。

方法:羊奶粉20g勺左右)或适量液态纯羊奶，蛋黄(不是蛋清，适合油性皮肤)痘斑，蜂蜜5上痘疤。把这些配料做成糊状，不要变成液体(如果太稀可以多加羊奶粉搅拌)。不要用排毒养颜胶囊贴在脸上祛痘。20-30分钟后保持清洁即可。

这是一个非常简单的方法。虽然蛋黄涂在脸上会有一点腥味，但是营养丰富。蜂蜜的保湿效果就更不用说了；此外，羊奶中天然含有美容因子(EGF)——上皮细胞生长因子，可以促进伤口上皮细胞的生长和修复，加速伤口的愈合。羊奶中哪种超氧化物歧化酶(sod)精油祛痘非常丰富，有非常显著的护肤效果。每周敷一两次这个面膜，坚持一个月左右就能看到明显的变化(成都的痘痘变小了，皮肤光滑了，雀斑也隐约没了，皮肤从内到外亮了很多)。尤其是油性皮肤的女性(很多时候皮肤是外油内干)，保湿、祛痘、淡斑、美白的效果更明显。建议尝试一下。

方法:取一小碗冲泡好的羊奶粉，浓度高于饮用或适量液态纯羊奶。冲泡好的量能透过面膜纸就够了(推荐屈臣氏面膜纸)，涂在脸上，轻轻痘痘2分钟，保持20-30分钟再用洗面奶洗干净。

内外修复:皮肤状况与个人身体状况密切相关。《舒威》记载“羊奶常饮，色如处子”。由于羊奶中含有egf上皮细胞生长因子，能快速修复老化皮肤细胞，有效去除皱纹和斑点，使祛痘洗面奶光滑白皙。egf因子还能帮助修复呼吸道和消化道的粘液细胞。另外，羊奶里的羊胎素是假的，但不可能是假的。)的含量非常丰富，其主要成分是超氧化物歧化酶(sod)，对人体有消炎美容、抗衰老的作用。科学家称之为“抗衰老怪酶”。

如果每天坚持喝一杯羊奶，从内而外调理身体，修复羊奶面膜，效果会很好！

惊讶，羊奶和面膜

最近忙的连时髦都没有了，不过今天早上用羊奶敷个纸膜感觉还不错，所以想赶紧举报。不知道有没有喜欢羊奶的奶酪？

昨天去超市买牛奶，看到冰柜里放着一袋羊奶，顺手拎了两袋。我觉得我爱吃羊肉和羊肉汤，所以羊奶不会难吃。对于包装上的“脱脂”二字，还有一点点懵懂的疑惑:脱脂太厉害，正宗的“羊肉味”会不会没了？

把羊奶从微波炉里翻出来，捧着温热的杯子，迫不及待地喝了一大口——这一口差点没吐出来。

那种浓稠的膻味，不是江南地区能吃到的普通羊肉能比的。“草原气息”扑面而来。估计“正宗”是挺“正宗”的，但是“去肥”后的成品已经是这样了，“去肥”前的原奶是不可想象的。

抱着“渐渐习惯”的心理，吃着青菜包子，勉强喝了两三口。然后我发现我不需要吃晚饭:肚子饱了，感觉满满的脂肪油。

我肯定没有勇气吃完，但是羊妈妈产奶不容易啊！而且也许是因为羊奶在市场上的量不够大，单价比牛奶贵很多；所以什么都不要浪费，要想办法回收。首先想到浇花。虽然阳台上有几株半死不活的小植物，但羊奶这么“强”的营养注射，不得不把它们杀死。然后我想到敷面膜。这个方案是可行的。所以我把羊奶放在杯子里，冰镇了一会儿。洗完脸，开始泡纸膜。

首先发现纸膜一下子就“吃”了奶，膨胀的很彻底。而且，由于羊奶的质地比牛奶更厚实，拉伸后不会滴水，在脸上的触感异常“柔软”；

其次，羊奶虽然没有牛奶的奶香味那么“低调”，但其实性质很温和，没有牛奶偶尔的刺激，还带着一点点适度的凉意，极其舒服，简直不愿意摘下口罩；

终于揭晓答案了！虽然我只是提前抱着游戏心态，但是那种滑嫩肌肤的感觉足以用“惊喜”来形容(至少绝对可以和屈臣氏买的廉价面膜媲美)；洗久了，这种嫩嫩的感觉也不会褪色。

为了给自己找点理论依据，在网上搜了一下羊奶的美容功效。据《本草纲目》“羊奶补五脏，使肤悦，润发。”据《舒威》记载，“常饮羊奶，色如处子”…这些估计都是羊奶厂家的企业宣传人员频繁翻旧纸堆的结果。不过根据这个亲身经历，内服需要勇气，外敷的效果还是比较满意的。如果能长期坚持，或许有可能改善肤色。

但是，当然！涂完羊奶面膜记得用清水洗干净，不然你的朋友会以为你身边站着一根巨大的羊肉串。

羊奶美容的好方法

爸爸给我点了新鲜的羊奶，喝了很久。几周前，我突发奇想，于是出现了下面这段对话:

我:你说我把碗里吃剩的羊奶抹在脸上怎么样？

爸爸:当然，连小孩子都可以喝羊奶，羊奶不会上火。

我:脸上全是痘痘，剩下的都是红印子。

爸爸:我告诉你不要涂那些乱七八糟的东西，你不听(指化妆品)。涂一些天然的就好了。

我；…

然后我把碗里剩下的羊奶加水，拍在脸上。爸爸说你只要往奶锅里加点纯净水就可以了，既环保又不浪费。于是，我承担起了刷奶锅的任务(注意我加的是纯净水，煮的羊奶本身没有加水。

方法:睡前先清洁面部，然后将加热冷却后的羊奶涂抹在脸上，轻拍至吸收，再简单清洗即可。

效果很快，我的皮肤本身就是油性的，极度敏感。用了大概五六天，痘痘差不多消失了，毛孔也细了。我的皮肤是网上查得羊奶的好处，一直在花窝看别人的方法。如果我的方法能帮到你，我很高兴。盈余的环保利用价值值得提倡。

中医推崇羊奶的保健功能。早在《本草纲目》中就有记载:“羊奶性温无毒，补寒虚，润心肺，治口渴，治虚劳，益精气，补肺肾气，调肠气”。喝羊奶可以益五脏，补劳损，养心肺，益皮肤，润头发，明目，壮胸丰胸，滋润人。现代营养学研究发现，羊奶中蛋白质、矿物质，尤其是钙的含量高于牛奶。维生素A、B、E的含量也比牛奶高。羊奶中叶酸和铁的含量低于牛奶。羊奶是国内外专家一致认为最接近人奶的乳制品。而且羊奶性温，喝了不会上火。

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