经验者之家｜健康信息：小腹突然变大像怀孕了一样(小腹气鼓鼓的发胀像怀孕一样)……

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中年以后，很多男性忙于社交，缺乏运动或营养过剩，女性会随着雌激素水平逐渐下降，新陈代谢变慢，腹部脂肪堆积加快。大部分人也会注意到自己的小腹变大是因为腰带空后移，裤子越来越紧，让人真的很无奈。

腹型肥胖

凸出的部分一般在腹部中央，躺下时不会垂到两边腰部。当你用手敲诊时，出现的是沉闷的浊音，而不是空鼓，也没有转移性浊音。这是小腹增大最常见的原因——腹型肥胖，也称中心性肥胖或内脏性肥胖，使皮下和腹部网状组织脂肪沉积过多，使腹部向外凸出，会增加许多慢性疾病的风险。

腹围变大了，可能是腹部脂肪增加，也可能是全身性疾病的初期症状，或者是意想不到的腹部问题。患者通常描述腹部有饱胀感，或因腹股沟、脐疝而就医，往往在腹部变大数周或数月后才就医。

胃肠功能障碍

胃肠蠕动障碍也常引起腹胀和腹围增大。比如急性肠胃炎时，出现短期肠气潴留，习惯性便秘者，几天不排便也会出现胀气。此时鼓鼓的腹部出现空敲击时的鼓声，这是胃肠功能紊乱引起的。

由于胃肠道的梗阻，胃肠道内的内容物和气体不能顺利排出而胀大，使腹围变大，腹部绷紧。此时有相当明显的“砰”的鼓声，腹部也可见扩张的肠环或肠蠕动波。患者伴有腹痛、恶心、排便异常，甚至呼吸不畅。如麻痹性肠梗阻、大小肠肿瘤梗阻、肠套叠、肠粘连、肠扭转、胃幽门梗阻等疾病。

腹水

腹水是胃变大的另一个重要原因。严重的时候整个胃就像怀孕末期一样，肚子发亮，体重增加了好几公斤。站立时，小腹凸出较多。躺下时，由于水流向下，两侧腰部隆起，肚脐外翻，甚至外阴下肢明显水肿。当腹水量超过500ML时，会出现“转移性浊音”。

腹水的原因有感染性和非感染性。常见的失代偿性肝硬化、急性肝坏死、充血性心力衰竭、癌症、结核性腹膜炎、胰腺炎、感染性腹膜炎、肾病综合征、肾衰竭等。

如果腹胀、腹围局限于小腹，就要注意是否是尿液滞留膀胱所致。此时小腹明显肿胀、压痛，敲门时有声音。患者有排尿困难史或因服用某些药物而排泄困难。老年人或长期卧床的人往往排便异常，几天不排便也可能引起小腹肿胀。

妇科肿瘤

如果女性小腹变大，就要考虑妇科问题导致的腹部增大，如子宫、卵巢疾病引起的炎症反应，囊肿、癌症等疾病引起的肠粘连或腹水。在生育年龄阶段，怀孕仍然是一个不可忽视的原因。

脂肪是软的，肿瘤摸起来是硬的，但除非肿瘤已经长得很大，否则很难感觉到。其实很有可能是盆腔内的卵巢肿瘤或者子宫肌瘤引起的，甚至很多人的腹部有畸胎瘤已经沉寂多年慢慢长大了。

对于女性来说，要特别注意小腹的突然增大。其实如果我们主观感觉到了，感觉大了，就可以去看医生了。如果小腹变得特别硬，再加上便秘、尿频、腰痛等症状，可能是子宫和卵巢病变的征兆。

所以，当腹胀、腹围变大的时候，不要急着减肥。如果短时间内没有好转或者越来越严重，要及时去医院检查。诊断腹胀或腹部肿大的方法有很多。除了触诊、听诊、叩诊，腹部超声、CT甚至腹水都可以提供正确的诊断和针对性的治疗，让你尽快恢复健康的体态。

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