经验者之家｜健康信息：血红蛋白低怎么补最快(血红蛋白60—70对人的影响)……

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来源|芬兰奥卢大学

工字信(上海科技新闻社)

血红蛋白是红细胞中含有的一种蛋白质，负责向身体各组织输送氧气。

那么，血红蛋白高就一定对身体好吗？

最近，芬兰奥卢大学领导的一项新研究驳斥了这一观点。一项基于两组人群和实验工作的研究表明，低血红蛋白水平可以预防肥胖和代谢综合征。这种现象可能与机体对缺氧的反应有关，比如耐力运动员在高原训练中就会利用这种现象。

血红蛋白的水平因人而异。芬兰人口的正常水平是女性每升117-155克，男性每升134-167克。最近发表在著名学术期刊《科学进展》上的一项研究表明，个体血红蛋白水平的差异与成年期的代谢健康密切相关。血红蛋白水平与体重指数、糖代谢、血脂、血压有关。从代谢指数来看，血红蛋白水平较低的受试者更健康。这项研究检查了正常范围内的血红蛋白值。

首席研究员Juha Auvinen教授、博士生Joona Tapio和博士后研究员Ville Karhunen表示，“我们发现血红蛋白水平和关键的心血管特征之间存在明显的关系，这种关系随着受试者的年龄而变得更加明显。”

图为血红蛋白水平与关键代谢参数的关系。

本研究观察到的低血红蛋白效应与体内轻度缺氧及相应反应的激活(所谓HIF反应)有关。研究负责人Peppi Karppinen教授的研究团队以对这一现象的研究而闻名。这一发现加强了对HIF反应在调节机体能量代谢中的核心作用的理解。卡尔皮宁解释说，“血红蛋白水平是衡量身体输送氧气能力的一个很好的指标。轻度缺氧会激活HIF反应，使机体能量代谢不经济，可能会防止肥胖和代谢不利。”

Karppinen的团队在之前的研究中表明，激活缺氧可以保护小鼠免受肥胖、代谢综合征、脂肪肝和动脉硬化的影响。现在发表的这项研究首次证明了缺氧与人体内多种代谢健康指标之间的联系。

图为:较高的血红蛋白水平与肥胖、胰岛素抵抗和心血管风险等代谢特征有关。

“尽管这项研究使用了多种方法来建立缺氧水平和代谢健康之间的关系，但要建立在人类数据中观察到的相关性的因果关系是非常具有挑战性的。然而，结合来自该研究不同组成部分的证据，该结果支持缺氧可能也在人们的代谢健康中发挥重要作用。”来自英国伦敦帝国理工学院和芬兰奥卢大学的研究联合负责人Marjo-ri itta Jr velin教授进一步解释道。

“我们也知道，对于生活在海拔以上的人来说，栖息地的低氧水平会导致HIF反应的长期激活。这些人更苗条，他们有更好的葡萄糖耐量和更低的心血管死亡风险。”卡尔皮宁说。

因此，未来的一个关键问题是:如何降低机体的氧化水平，从而实现HIF反应的永久低水平激活，预防肥胖？Karppinen认为，导致缺氧的HIF酶可能被用作人类肥胖和代谢药物(目前在亚洲用于治疗肾性贫血)的靶点。

肥胖和代谢综合征是世界上主要的健康问题，与许多并发症和过早死亡有关。一半的芬兰成年人超重，四分之一患有代谢综合症。儿童肥胖也在增加，这在世界各地都可以看到。预防和治疗肥胖的新方法迫在眉睫。

资料图片及参考来源:https://advances.sciencemag.org/content/7/29/eabi4822.

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