经验者之家｜健康信息：小苏打刷牙的正确方法(能不能用小苏打刷牙)……

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生活中，为了保持口腔健康，刷牙是几乎每个人早晚都需要做的事情。网上也流传着各种牙齿美白方法，其中一种就是用小苏打刷牙。今天蚂蚁庄园在问大家，用小苏打刷牙真的能快速美白牙齿吗？

用小苏打刷牙能快速美白牙齿吗？

不能

值得一试

回答:没有。

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首先，我们来了解一下小苏打。小苏打是弱酸性的，也就是碳酸氢钠(NaHCO)。它是白色粉末状的，很容易和水混合。特别是对烟垢、茶垢、牙垢有一定的分解作用。主要是清除牙齿表面的色素堆积。

原则上，用小苏打刷牙不会影响牙龈和口腔。因为小苏打遇水会很快溶解，而且人吃了以后，口腔环境大多是酸性的。小苏打遇到酸会形成碳酸(二氧化碳+水)和钠离子。这三种物质对口腔无害。

但是，小苏打本身是碱性物质。如果长期用碱性物质刷牙，会损伤牙釉质，破坏牙本质。而且小苏打粉的主要成分是碳酸氢钠，体内钠过多会对身体产生不好的影响。

总而言之，用小苏打刷牙可能有一定的美白效果，但是长期使用可能会对牙齿本身造成伤害。建议偶尔试试，但不要长期使用。(综合媒体报道)

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