经验者之家｜健康信息：雄性激素分泌过多怎么办(多囊卵巢雄激素高怎么降)……

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#雄激素分泌#对男性起主导作用，可以促进性器官的成熟和第二性征的出现，同时维持正常的性欲和生殖功能。雄性激素水平过高或过低都会影响健康。有些人认为雄性激素过高会使男性变得更加易怒。真的是这样吗？

雄性激素过高的男性更暴躁吗？

雄激素不仅仅是男性专属的，女性也含有少量的雄激素，只是男性体内的雄激素水平更高。雄激素可以刺激肌肉合成，维持性功能和性欲。在稳定状态下，雄激素不影响健康，但雄激素水平过高会导致易怒和情绪不稳定。情绪很容易受到很多因素的影响，不是单一的雄激素水平升高就能决定的。所以说雄激素水平过高的男性更易怒是不对的。

如何判断雄性激素偏高还是偏低？

1.雄性激素高。

一般雄激素高的男性毛发旺盛，尤其是腿毛、腋毛、阴毛、胡须。雄性激素过多会刺激头皮油脂分泌，导致脱发；同时还会刺激面部的皮脂腺分泌过多的皮脂，堵塞毛囊，导致面部长痘。

2.雄激素低。

男性激素低表现为性冷淡，性功能障碍，如阴茎勃起困难，达不到性高潮，性生活没有快感。此外，体内雄激素缺乏还会降低肌肉合成能力，促进脂肪在身体很多部位堆积，从而导致身体肥胖，尤其是腹部肥胖。雄激素水平低也会影响泌尿系统，常引起尿频尿急，夜尿增多。此外，男性雄激素低还会诱发骨质疏松、抑郁等。

男性吃哪些食物能补充雄性激素？

1.含有氨基酸的食物

氨基酸参与精子的产生，所以你要多吃含氨基酸的食物，如鸡蛋、豆腐、章鱼、墨鱼等，这些食物可以保护肾脏健康，提高精子质量和活力。

2.含锌的食物

精子合成离不开锌，它还能维持男性生殖器官的正常运转，特别是提高睾丸分泌睾酮的能力。锌可以从鸡蛋、牛奶、牛肉和牡蛎中获得。

3.胆固醇

雄激素的合成离不开胆固醇。一般动物内脏、海鲜、蟹黄都含有丰富的胆固醇。但不能长期吃高胆固醇食物，以免引起高血脂或脂肪肝。

中医治疗雄激素过高有方法

高雄激素血症是临床上常见的内分泌系统疾病，尤其是女性患者，常与多囊卵巢有关或伴有胰岛素抵抗。

中医药治疗雄激素过高非常有效，中医药的治疗方法如下:

1.对于雄激素分泌过多，可选用疏肝理气的中草药，如柴胡、陈皮、枳实、姜黄、香附、佛手等，降雄激素效果较好。

2.也可以选择中成药降低雄激素。如临床上常选用茵陈蒿汤或柴胡疏肝丸、逍遥丸或丹栀逍遥散进行治疗。

3.除了中药治疗，还可以口服西药补充激素，缓解雄激素过多。同时要改善不健康的生活方式，戒烟戒酒，注意休息，避免疲劳等等。

我是北京中医药大学东直门医院泌尿外科的刘主任。如有疑问，欢迎私信与我交流。我一看到肯定会回复的。祝大家身体健康。

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