经验者之家｜健康信息：青木瓜的吃法(青木瓜治痛风民间偏方)……

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由菜菜的美食日记【豆类水果食品官方认证】

用料青木瓜 100g胡萝卜 50g豇豆 2根小番茄 4颗小米辣 1根蒜头 1瓣虾米干 10g棕榈糖 1大勺鱼露 2小勺罗望子酱 1.5大勺青柠 半个花生 泰国罗勒 做法步骤 1.青木瓜、胡萝卜切丝，小西红柿切半，豇豆、小米切辣段。

2.虾仁油煎香。

3.在木醪中加入小米辣和大蒜，捣碎。

4.加入棕榈糖、酸橙汁、罗望子酱和鱼露，将调料混合均匀。

5.加入青木瓜丝、胡萝卜丝、豇豆、小番茄和虾米，搅拌所有材料调味。

6.最后放一把花生，捣碎装盘。

7.撒上泰国罗勒。

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