经验者之家｜健康信息：骆驼奶的功效和作用(中国十大驼奶粉排行榜)……

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1.喝骆驼奶有什么好处？

高营养价值

骆驼奶的营养价值比牛奶高。维生素C的含量是牛奶的5倍，其中蛋白质和钙的含量高于牛奶，但脂肪的含量低于牛奶。是对人体比较健康的乳制品，非常适合体质虚弱、营养不良、免疫力低下的人食用。

糖尿病的辅助治疗

骆驼奶中含有一定的类胰岛素因子，能有效降低血液中的葡萄糖水平，从而降低人体对胰岛素的需求，从而有助于治疗糖尿病。但是，糖尿病患者最好不要摄入过多的骆驼奶。

促进消化

骆驼奶能抑制体内不饱和醛酮对肠道平滑肌的损害，促进肠道蠕动，起到促进消化的作用，还能使肠道内有益菌迅速繁殖，能使肠道环境更好，更有利于消化吸收。

2.骆驼奶粉可以长期吃吗？

能

骆驼奶粉可以长期适量饮用。骆驼奶粉是一种营养丰富的奶制品，对人体有益无害。骆驼奶粉含有大量的维生素等营养成分，还有牛奶中没有的乳铁蛋白和溶菌酶。长期适量饮用，不仅能补充人体营养，还能增强人的体质，提高人体免疫力和耐力，特别是对体质较弱的人。

3.空你喝骆驼奶吗？

能

骆驼奶粉可以适当喝空对胃，但是建议你在喝骆驼奶粉之前先喝一杯白开水补充身体水分，再喝骆驼奶粉，更有利于身体吸收骆驼奶中的营养。有人说空肚皮喝骆驼奶粉会先消耗蛋白质作为能量，但其实不然，人体会先消耗骆驼奶中的乳糖，将其分解供能，然后骆驼奶中的脂肪也能起到供能的作用，再慢慢消耗蛋白质。所以说空肚皮喝骆驼奶不会造成营养的浪费。虽然消化吸收率会降低，但会对能量供应产生影响。

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